古时候中医诊断所用的阴、阳、虚、实等名词，用在描述人体的整体状态时，就是对人体这种能源调度的描述。例如“阴”代表储存的能源，“阳”代表日常生产的血气能量，“阳虚”就代表日常生产的能源不足，也就是中医所说的血气不足，“阴虚”则说明储存的能源正在透支。 另外，“血气”代表日常产生的能源，透支的能源则称之为“火”。“阴虚火重”则说明人体正在大量透支储存的能源，“阴阳两虚”则说明日常生产和储存的能源都快用完了，也就是“血气”和“火”都快用完了。“气血枯竭”就是“血气”和“火”全部消耗殆尽。用这样的方法来解读中医的术语，就非常具体，也不再有任何“玄”的感觉了。
气血不足什么引起的
气血虚的原因可以归纳为两种:一是气血生化不够，就是来源不够;二是耗伤太多，就是用的太多。和花钱的道理一样。而对于人体来说，脾胃是气血生化之源，就是赚钱的东西，所以脾胃差就会引起气血不足;气血用的地方多，耗伤的多。
一般针对女性而言，长期的节食减肥会出现气血不足的情况出现，其主要的临床表现有：面色苍白，有时伴有口唇、眼睑发白，心慌气短，头昏失眠，月经量少等明显贫血症状。目前想要改善，可以用中药茶德甫固雪和茶有效改善气血，进行调养。
下面具体阐述气血不足的原因：
1、天生气血不足。这类人皮肤颜色较淡，基本看不到血丝，而且伴随血压低症状，冬天更为明显，由于血液量少，供应不到四肢，会四肢冰冷，甚至冻坏。这类人是血液总量少，治疗措施是调养气血，增加身体气血总量。
2、后天气血运行不畅。这类人体血液总量不少，但由于后天饮食等不良生活习惯，体内毒素积聚在体内，形成垃圾，人体虚胖，堵塞经络，部分血液进入不了相应的器官。这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道，然后导引血液进入病变器官，最后增加身体血液总量，使身体处于通畅运行中。
另外，在日常生活方式不当也会引起气血不足：
1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了．引起气血亏虚。
2.睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间。
3.缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻．会导致气血不足。
4.劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外．脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。
中医的气血虚具体指的是什么？
中医理论讲的气血虚是指气血两虚，也就是气虚和血虚同时存在的病理状态。多数是因为久病消耗气血两伤所导致，或者先天有失血，气随血耗，或者先天因气虚血的生化无源而日渐衰少，从而形成气血两虚的症候。在临床上多表现为患者面色淡白或萎黄，少气懒言，神疲乏力，形体消瘦，心悸失眠，肌肤干燥...
气血的气指什么气？
1.中医学名词。[qi and blood] 中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。 2.气性。 3.精神，精力。参见气血方刚。4、游戏里一般指的是生命值。
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