如果有性生活，先排除怀孕的可能，到药店买个早早孕试纸验一验。另外，引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响（主要是西药）,环境改变,生活不规律，过度劳累，过分节食及精神压力过大等.也会引起长时间的闭经,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
健康医疗 中医
“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。 人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
中医治疗月经不调的药方
月经不调是指妇女月经的周期、经量、经质等的改变。临床上常见月经先期、月经后期、经行先后无定期、月经量多或少，即月经不调的现象。月经不调是女性的常见病、多发病，其月经周期异常，以月经后期多于月经先期，青春期、绝经期发病率高于生育期。而阿胶黄精丸从宋代起就广泛应用于妇产科临床，经过元代、明代的医家进行进一步的引申发展，至今更加广泛运用
于临床，甚至被称为妇科之圣方，是治疗妇科疾病的基础方，基本所有的月经不调都可以通过阿胶黄精丸来实现治疗目的。
中医怎么看月经不调？
1、导致不孕：据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。
2、引起色斑、暗疮：很多女性脸上在出现暗疮色斑后，会去买一些化妆品来掩藏，可是却没有真正的去了解这些色斑暗疮的来源。不及时的治疗乱涂化妆品，不但对这些一点用都没有，还会影响自己的身体健康
3、引发头疼：流行病学经过调查表面，女性的头疼发病几率要大于男性，由于女性的月经引起的头痛占20%。
4、引发贫血：长期月经不调会导致失血性贫血，月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
5、妇科炎症：月经不调会给女性带来很多的妇科严重，严重的威胁了女性的身体健康。诸如：月经性关节炎、子宫内膜异位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
温馨提示：综上所述，您现在对月经不调会对身体产生怎样的危害是否已经清楚了。专家指出几乎是每位女性都有月经不调的现象。月经不调可能是不良生活习惯引起，也有可能是内分泌失调引起，所在治疗时要对症下药，才会药到病除。
经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
我也是泡些 稀健巴马淑经茶 调经、梳理经期的
