养生中把一年分为五季
对应人体的五脏：
五季 春 夏 长夏 秋 冬
五脏 肝 心 脾 肺 肾
所以春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾、一年四季都要养脾
对应的五色为：
五色 青 赤 黄 白 黑
所以春季宜吃绿色、夏季宜吃红色、秋季宜吃白色、冬季宜吃黑色、一年四季可吃黄色
黄色当中以小米为最
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如何正确的养生？
发布时间：2022-05-24 09:44:39 来源：Anita
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