中医养生它主要从两个大的方面去调养:
一方面调节精神,也就是调神。中医认为心主神智,心藏神。所以在调神方面,特别注重心的功能,一般可以采用养血安神、清心安神等。根据体质的不同,采用不同的方法来养神。
另一方面就是养身,养身就是养人体的五脏六腑,调节五脏六腑的功能。人体脏腑的功能正常,气血通畅了,人的机能就能正常的进行,人体才能更健康的运作。
所以中医养生应该从身和心两方面去调养。
中医养生主要包括哪些?
发布时间:2022-04-22 08:07:27 来源:Anita
热门资讯MORE+
- 世界三大企业文化是什么? 2022-03-26
- 但为什么还是英年早逝 2022-04-18
- 怎么样才能把我们的中医药文化更好地发扬光大?大家有什么好主意? 2021-12-13
热门排行榜
-
- 2 中国饮食文化(不要故事、传说!
- 300
-
- 3 浮雕的特点
- 300
-
- 5 3.中医养生健康的基本理念有哪些?
- 300
-
- 6 有哪些手抄句子、歌词和名著选段推荐?
- 300
-
- 7 国内有哪些著名的养生健康旅游景点
- 300
-
- 8 北京中医药大学东校区多大啊
- 300
-
- 9 简述佛教医学对现代社会的影响
- 299
-
- 10 中国传统文化有哪些
- 299