提神醒脑，由于薄荷叶的清香，被带入人体后，可以缓解紧张情绪，也有助于人们解除疲劳，尤其是在晚上，也有利于睡眠质量。消炎止痛。薄荷中含有的物质可以帮助身体消炎止痛。它还能治疗感冒、发烧和喉咙痛。这也是降低血压的好方法。它有助于消化，薄荷叶可以缓解消化道和呼吸道。
薄荷该如何种植？
薄荷是一种特别好种的香草植物，我原来在香草园工作，那里种着一大片薄荷，还有迷迭香、鼠尾草、薰衣草、百里香、洋甘菊等。薄荷鲜叶可以泡茶也可以做菜，吃不完的话就烘干或者阴干做茶叶，还能加工成薄荷油。
基本上所有的香草植物都很好种，薄荷也不例外，它们叫做香草，也确实像草一样，只要种了就很难锄尽。
一、薄荷的生长特性
薄荷对环境的适应能力很强，全国各地都有栽培，很耐瘠薄，即使在墙角地头依然长得很好。其根茎横生地下，零下15度的低温也冻不死。我们北方到了冬季薄荷地上部分枯死，但是根系依然活着，来年春天一场雨后，就有绿油油的薄荷长出来。薄荷在20-30度时长势特别强，串生的很厉害，如果不做处理薄荷会串的哪都是。
二、薄荷的种植方法
可以直接播种，但是薄荷种子细小，出苗较慢，一般播种后15天才能出苗。还可以移栽根茎，或者扦插育苗，这两种方法成活快，也用的比较多。
具体做法为：移栽时挖起根茎，选择粗壮、节间短、无病害的根茎作种根，截成7－10cm长的小段，然后在整好地的畦面上按行距25cm，开10cm深的沟。将种根按10cm株距斜摆在沟内盖细土、踩实、浇水。不用担心薄荷生根的问题，薄荷沾水或者沾土就能生根。
在水肥管理方面：薄荷对水肥要求不严格，很耐旱，雨季注意排涝，平时不旱不浇，采收前几天可以稍微控一下水，这样薄荷香味比较浓郁。薄荷一年能够收割3-4茬，当植株长到20cm左右时，距离根部2cm处割掉，一两天后伤口愈合，每亩地追施尿素5公斤，浇透水，很快薄荷又能长出一茬。薄荷的病害很少，但是在夏秋季菜青虫会比较多一些，最好捉虫，也可以喷药防治。如果家里要种薄荷的话，我建议您一定要种在容器中，否则很难控制住它的生长范围。
希望我的回答对您有所帮助！
现在很多地方都有种植薄荷的地块，薄荷是一种适应能力非常强的植物，薄荷的根部在土壤中过冬能耐受零下15度的温度，最适合薄荷生长的温度是在27度左右，当气温在15度以下的时候，薄荷开始生长缓慢，如果适宜的温度，适宜的水肥，薄荷的生长速度是非常快的。
薄荷是一种喜欢阳光的植物，长时间的光照更有利于薄荷的生长，而且很有利于薄荷产生薄荷油。
薄荷对种植环境的要求不严，只要是能够排水顺畅的土地都可以，一般的土壤都可以，酸碱度在中性最好。
薄荷的终止时间主要是取决于当地的气候，在我国南方，薄荷一年四季都可以种植，在北方地区，大部分是在四月份种植，因为四月份气温已经开始慢慢的回升，这样的温度更适合薄荷的成活和生长，一般情况下，种植一次薄荷，能够才收3年。
薄荷的繁育方法有很多种，最常用的是分株繁殖，在薄荷的幼苗达到15公分左右的时候，应该及时的做好间苗和补苗的工作，剔出来的幼苗可以分栽移植。
也可以采用扦插的方法去繁育，在5月份的时候，把地面上的薄荷茎秆切成10公分左右的枝条，在弄好的苗床上扦插育苗，枝条生根发芽稳定之后就可以移栽到大田里边了。
还有一种方法就是培育薄荷的种根，在每年的四月下旬或者八月的中旬，选择一些生长比较健壮的薄荷苗，当做薄荷繁育的母株，在冬天的时候割掉地面的茎叶，一亩地的母株可以移栽7亩的大田。
移栽的方法是在第二年春天薄荷没有发芽之前，把薄荷根截成10公分的小段，然后穴栽就可以了。
