宫寒怎么办？,女子宫寒引起气血不畅，阻碍新陈代谢，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看，女性苦不堪言。坤宁膏补气养血，滋阴养巢，培元固本，改善血液循环，有效治疗月经不调，缓解经期女性紧张、烦躁、精神抑郁症状，让女人重焕青春美丽容颜。
一、用中药坤宁膏调理治疗。坤宁膏补气养血，滋阴养巢，培元固本，改善血液循环，有效治疗月经不调，缓解经期女性紧张、烦躁、精神抑郁症状，让女人重焕青春美丽容颜。 中医认为女人的子宫位于肚脐之下，将坤宁膏直接贴于小腹“关元穴”和后腰“命门穴”上，药效通过渗透直接作用于病位。腰上贴一贴，小腹贴一贴，前后对夹，双向暖宫，故方内中药有效成分即可直接补气养血，暖宫散寒，调经止痛，培元固本，治疗子宫虚寒不孕,月经不调,全面调理，给各脏腑机能补充动力和能量，延缓衰老，能够全面逆转女性青春，再现女性健康活力和靓丽容颜！
二、生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。
三、合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明在用药的同时配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能” 补益精气”，从而提高治疗效果。合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此，合理调配饮食，在月经病的调养中具有十分重要的作用。 大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳功效，可配用于月经病之属于寒证者；各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。
四、注意运动适度：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。
五、保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。
