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春季有哪些养生药谱?

    发布时间:2022-03-07 07:56:18   来源:Anita   

只要是药物就不能养生。养生只有食物。同时不能只从吃喝着手,一方面注意没有用的,要从四方面注意:养心情、养饮食、养起居、养运动。