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天麻和骨头煲汤能放盐吗?

    发布时间:2022-05-22 12:42:28   来源:Anita   

如果炖汤多的话,其实不建议在炖锅里放盐 建议用碗舀起来以后再放少许盐,一来不会影响汤的原味,二来不是因为重复加热导致盐在锅内久煮。党参天麻炖鸡或者炖鸽子是一道美味且滋补的药膳。

药膳鸡煲怎么做?

沙姜鸡煲
材料:


鸡半只,淮山适量,杞子适量,姜3片,葱花适量,料酒,沙姜粉


做法:


1.鸡洗净后斩件。
2.水烧沸后放入淮山、杞子、姜片、料酒、沙姜粉煮10分钟。
3.然后放入鸡,慢火煲20分钟。
4.撒上葱花即可。


栗子鸡煲

材料:


鸡肉450克,切块,,葱4棵切段,葱头切条,姜片(2厘米左右)5块,红葱1棵,切粒,栗子10颗(多点也可以),冬菇6只(多点也可以),汁料:,水、老抽、生抽适量,腌料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量


做法:


1.鸡肉(我用大鸡腿3只)
切块,用酱油、糖和盐适量腌10分钟,再加生粉、水和油适量腌5分钟;冬菇最好先泡过夜,去尾。栗子壳用刀划一下,见到肉就行了,不需要切开。
2.用开水烫5分钟,取出,栗子待凉,去壳,去衣。
3.快火下油起锅,放姜、红葱、葱粒爆香;放鸡肉煎至两边金黄。(如果有煲就放所有材料入煲,否则是原锅都可以)。加栗子,冬菇,加水到水位刚盖过所有材料则可(如果栗子够湿,烹水可以不需要加很多)。
4.转中火,焖到水位净下一半或1/3
(就看你要不要汁啦),再加老抽1汤匙,生抽2汤匙调味,不够咸就再加生抽。
5.最后一点一点加入生粉水,轻轻推匀至收汁,加入生葱头即可。


吃点肉喝点汤—黄芪香菇鸡煲

材料:


鸡,鲜香菇,黄芪,花雕酒,葱姜等


做法:


1.香菇洗净, 洗净后斜刀切成片,黄芪洗去浮土,鸡斩成小块。葱切段、姜切大片。
2.接下来,炒锅置于火上,倒入适量油,同时加入适量白糖、花椒,炒之,小冒烟时加入鸡块翻炒,随后投入葱姜,翻炒按自己喜好倒入些花雕酒(也可不放)。然后将炒锅内所有的东东移入砂锅内。
3.大概一个多小时后,香气扑鼻~~真有些等的不耐烦啦~~放入一小勺盐调味,然后撒入一小撮葱花,齐活~


小诀窍:


香菇(鲜):具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。
黄芪:补而不燥,在中医界有十药九芪的说法,可见黄芪是用量最大的中药之一。黄芪不仅可以用于治疗疾病,而且用黄芪补益身体也是很好的选择。作为中药性味归经:味甘、性微温,归脾、肺经。功效:入气分,可升可降;具有补气升阳,固表止汗,行水消肿,托毒生肌的功效。


山药煲鸡汤

材料:


鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精


做法:


1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段.
2.将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净.
3.重新盛水,烧开,放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味.


桂圆煲鸡汤

材料:


柴鸡1只(约1000g),干桂圆30粒,冰糖5g,盐1茶匙(5g)


做法:



柴鸡宰杀后去毛和内脏(鸡胗、鸡心和鸡肝留下),用流动的水冲洗干净,剁成大小适中的块。干桂圆去壳备用。
大火烧开煮锅中的水,放入切好的鸡块,汆烫3分钟捞出,以去除杂质和血沫。
将汆烫过的鸡块放入高压锅中,加入剥好的桂园、冰糖和盐,再加入适量凉水(水量的多少依个人情况而定,如果喜欢喝汤就多加一些水,不喜欢就少加一些水)。
大火加热,至高压锅喷气后调成中小火,煲煮15分钟。
待高压锅减压后打开盖子,将煲煮的鸡汤和鸡块倒入瓦罐中,以中小火继续煲煮30分钟。


小诀窍:


煲汤时最好用新鲜的上等柴鸡,并将整鸡剁成块,让鸡骨头里的营养充分溶解到汤里。这样炖出的汤味道才鲜美。
如果能买到新鲜的活鸡当然最好,如果买不到活鸡则要慎重选择。有些市场上出售的鸡宰杀后没有及时掏出内脏,时间久了内脏的味道就会渗透到鸡肉中,从而影响鸡肉的口感,而超市中售卖的鸡因为是工厂化生产,保证了一定的卫生条件,所以味道反而会更好一些。
煮鸡汤的时候盐不要放太多,如果觉得味道太清淡可以在喝的时候再加盐调味。
桂圆甘甜,特别适合女孩子食用,也可以用黄芪和党参代替桂园,煲出的汤则有淡淡的中药味道,也非常滋补。