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羊肚菌的食用方法(羊肚菌的食用方法和禁忌)

来源:www.tcmregimen.com  时间:2023-04-01 11:50   点击:245  编辑:admin   手机版

一、羊肚菌怎样吃?

羊肚菌的食用方法

1.芙蓉羊肚菌

先将鱼清洗干净,去皮、去筋骨,再将其剁成细泥。加入葱姜和料酒,搅拌好之后腌制片刻,再加入蛋清和猪油、盐和淀粉。将羊肚菌泡开之后,放入锅中煮烂。将干贝搓成丝,将银耳用水泡开。将这些食材放入碗中,再放进蒸锅中蒸三分钟即可。

2.红烧羊肚菌

首先准备适量的羊肚菌,火腿,青椒,豆瓣酱,香油,味精,花生油等调味料。先把羊肚菌用温水泡洗干净,把火腿和青椒都切成片,准备使用。往干净的锅中加入适量的油,等到油变热之后,先放入豆瓣儿酱爆香,然后在加入高汤火腿青椒和羊肚菌,翻炒之后加入适量的味精,再用生粉勾芡,淋上麻油就可以了。

3.羊肚菌鸡汤

将羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中。将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中。泡羊肚菌的水,沉淀过后也一起倒入汤煲中。加入适量清水,葱段,姜片,大火烧开,小火焖煮30分钟以上,撒适量盐调味儿即可。

4.煮汤喝

先将羊肚菌、桂圆、黑枣和真姬菇准备好,将羊肚菌放入冷水清洗干净,再放入温水中泡发。将黑枣、真姬菇清洗干净,将桂圆皮去掉。将羊肚菌捞出来沥干水分后,放入锅子当中,加入高汤一起煮片刻,接着加入真姬菇、桂圆和黑枣煮半小时。

二、羊肚菌的八种吃法?

素炒羊肚菌,羊肚菌鸡汤,羊肚菌肉包,羊肚菌蒸蛋,羊肚菌酿虾滑,羊肚菌焖鸡,羊肚菌排骨汤,肉沫蒸羊肚菌

三、羊肚菌怎么吃?

1.

食材:鸡蛋3个,羊肚菌200g,盐10g,香油半勺。

将鸡蛋去壳倒入碗中,并加盐10g。

2.

将鸡蛋用筷子打散

3.

加入水300g,并搅拌均匀。

4.

蛋液过筛,并用勺子撇去表面的浮沫。

5.

放入羊肚菌

6.

蒸锅里水沸后放入蛋液碗,一定要转小火,蒸20分钟。

7.

20分钟后即可出锅,羊肚菌蒸蛋即完成。

四、羊肚菌怎么食用?

羊肚菌炖排骨的做法

1.将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原汤放一边沉淀,另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用

2.原汤倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丢弃

3.然后再沉淀1次,最后保留完全无杂质的原汤

4.排骨飞水洗净,锅里加入少量油,放入处理好的排骨煸炒,同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味,加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀,接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀

5.倒入沉淀好的原汤大火煮开,小火慢炖40-45分钟

6.炖至排骨酥烂脱骨时,转大火收干汤汁,撒葱花即可出锅

五、羊肚蘑菇怎么吃?

1.羊肚菇可以蒸着吃

羊肚菇可以蒸着吃,味道特别不错,在蒸制以前需要把羊肚菇清洗干净,再取适量的肉末加入葱姜末和一个鸡蛋与适量的食用盐调匀,调好以后把肉末装入到羊肚菇的内部,把口封好,然后放在蒸锅中蒸制,开锅以后再蒸十五分钟,就能蒸好可以取出食用。

2.羊肚菇可以炖着吃

羊肚菇炖着吃也是一种不错的的选择,它可以与多种肉类食材搭配在一起炖制,像乌鸡和排骨等就是羊肚菇的理想搭档,在炖制以前要把羊肚菇用清水泡制关小时左右,取出洗好,再把排骨或者乌鸡放在沸水中焯一下,取出以后与羊肚菇一起放在汤锅中炖制就可以,炖好以后根据自己的口味加入调味料调匀即可。

3.羊肚菇可以烤着吃

羊肚菇可以烤着吃,大家可以准备适量的土豆和牛奶以及淡奶油,把土豆去皮以后切成片状,再加入牛奶和淡奶油煮熟,然后制成泥状,把羊肚菇洗好以后把制好的土豆泥装入到它的内部,然后直接放入烤箱进行烤制,半小时以后就能烤好,取出装盘直接食用就可以。

六、羊肚菌的做法和吃法?

羊肚菌蒸蛋

用料:

羊肚菌4个;鸡蛋2只;生抽1勺;盐10克。

做法:

1、羊肚菌先用水冲洗一下,去除表面灰尘。

2、泡发羊肚菌,泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟。

3、20分钟后,会看到水变成酒红色,泡到羊肚菌完全变软就可以捞出来清理干净备用。

4、剪开羊肚菌清洗干净,反复搓洗羊肚菌,搓走皱褶表面的泥沙,再次用水浸泡,这次浸泡的水千万别倒了,用来倒进鸡蛋液里面,会让鸡蛋的味道更加香浓。

5、把浸泡后的羊肚菌,切成小条。

6、鸡蛋两个打进大碗里,放入盐,把刚才浸泡羊肚菌的水倒进去,一起打散。

7、打散好的蛋液分别倒入两个碗,裹上保鲜膜扎扎小洞,锅里加水烧开放进两碗蛋液,蒸个3分钟取出来加入刚才切成小块的羊肚菌盖上锅盖大火再蒸个8分钟。

8、然后就可以出锅啦~加一点点香油和生抽就可以食用了。

羊肚菌烧豆腐

用料:

嫩豆腐一块;羊肚菌一小把;香葱若干。

做法:

1、香葱洗净,葱白切段,葱绿切成末。

2、羊肚菌洗净用温水泡发,泡过的水去除沉淀物以后留下来备用。

3、煎嫩豆腐成形的关键一步:锅中加水、少许盐烧开,嫩豆腐放入汆烫一下捞出备用。

4、炒锅倒入油烧热转小火,豆腐拿在手上边切边小心翼翼地放在锅中。全部放入锅中后中小火煎豆腐,一面煎好小心翻面,直到两面都煎成金黄色盛出。

5、锅中留少许底油,加葱白爆香,然后把煎好的豆腐、泡好的羊肚菌放入,泡菌的水也倒入,按照个人口味加入酱油或豆瓣酱调味,大火烧开转小火炖煮至豆腐入味。

6、葱白段用筷子夹出丢掉,装盘后撒上葱花即可享用了。

七、羊肚菌有哪些吃法?

1、羊肚菌花胶焖鸡

原料:清远鸡半只,发好的花胶筒仔 150g,浸好的羊肚菌10g。

调料:鲍汁100g,头抽50g,姜葱20g,干葱头10g,蒜头5g,彩椒少许,鸡汤。

做法:

1、先将清远鸡斩件,用头抽豉油腌制,备用。

2、羊肚菌、花胶筒仔,用鸡汤滚煨,备用。

3、用沙窝爆香料头,倒入清远鸡,鲍汁焖至9成熟,然后加入羊肚菌、花胶筒仔,加盖五分钟焖至全熟,即可。

2、金汤羊肚菌

主料:干羊肚菌100克

辅料:枸杞子1粒、金汤1000克、瑶柱丝20克、炸火腿15克、金瓜茸3克

调料:鸡汁5克、鸡粉3克、糖水3克、红花汁0.5克

制作:

干羊肚菌浸泡30分钟后用剪刀从中间剪开,清洗干净后放入鸡汤内煨15分钟取出,用毛巾吸干水分待用,取金汤中火烧开后,下入蒸好的瑶柱丝、炸火腿放入汤内煮5分钟捞出,下入鸡汁、鸡粉、糖水、红花汁、金瓜茸调味勾芡即可。

3、羊肚菌炖菊花汤

原料:羊肚菌1只约1克,百福嫩豆腐100克,排骨150克,鸡150克,虫草花5克,雪耳15克,云腿50克。

做法:

1、羊肚菌提前浸水泡发至软。

2、百福嫩豆腐切细丝。

3、排骨、鸡、虫草花、雪耳熬汤2小时。

4、将豆腐细丝放入盛器内,摆上羊肚菌,加上上汤炖30分钟即可。

4、汽锅羊肚菌

主料水发羊肚菌 50克 蟹味菇 10克 滑子菇 20克

辅料 葱结 3克 蒜片 1片

调味料胡椒粉 3克 料酒 3克. 真味高汤 10克. 浓缩鸡汁 4克 盐 3克 清水 1千克

烹饪步骤

1. 把滑子菇和蟹味菇去根洗净,改刀备用;

2. 羊肚菌泡发漂洗干净;

3. 主料焯水,倒出沥水;

4. 上锅烧炖汤配方180克,加入原材料,上笼蒸20分钟即可(加入醇珍菌菇汁,可以提升食材风味,效果更佳)。

八、羊肚菌的吃法?

羊肚菌用清水浸泡1小时,冷水上锅加料酒,切姜丝、葱丝,水开撇去浮沫,变色后捞出洗净控干,锅中加油,放冰糖炒至融化,放排骨翻炒,放酱油、葱丝、姜丝翻炒,加水、八角、桂皮,中火炖40分钟,羊肚菌洗净放锅中炖30分钟,放粉条、精盐炖15分钟,放鸡精拌匀即可出锅。

羊肚菌烧肉一、 原料:羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、调和油、水豆粉。二、 作法:1、 羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。2、 带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。3、 油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文火烧约20分钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。3:羊肚菌鱼汤片一、 原料:羊肚菌干品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤)、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、调和油、料酒。二、 作法:1、 羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。2、 鲜鱼宰杀洗净后切成片状。3、 油锅烧至五成热,放入姜片、蒜片煸出味,加入适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟后放入鱼片,煮沸后加入葱、胡椒粉、味精即可起锅。4:羊肚菌炖鸡主料:羊肚菌、乌鸡辅料:枸杞、红枣、笋片、高汤调料:盐、鸡精、葱段、姜片、料酒做法:1、将干羊肚菌用温水泡开洗净,乌鸡宰杀去内脏洗净,然后放入沸水焯一下,捞出洗净;2、坐锅点火放入高汤、乌鸡用大火烧开,撇去浮沫,加入料酒、盐 、鸡精、葱段、姜片、羊肚菌、枸杞、红枣、用中火炖至鸡肉烂出锅即可。

九、羊肚菌怎么吃?

羊肚菌的吃法较多,可以红烧、炒制、炖汤、蒸制等。

红烧羊肚菌、羊肚菌烧豆腐、清炒羊肚菌、羊肚菌炖鸡、羊肚菌鱼汤、羊肚菌炖乌鸡、羊肚菌浓汤煨豆苗、虫草花汤汁浸羊肚菌、羊肚菌虾米冬瓜汤、羊肚菌蒸肉、羊肚菌青豆山药糕等。

十、羊肚菌怎样做吃?

步骤/方式1

香菜切段,葱姜切丝

步骤/方式2

羊肚菌用热水浸泡洗净,中间剪开

步骤/方式3

葱姜爆锅,下入羊肚菌翻炒

步骤/方式4

等到羊肚菌出水,大火收汁,水太多放香菜会不好吃

步骤/方式5

收到这个程度,加入香菜,翻炒到香菜断生但是还很绿的时候,加白胡椒粉,几滴香油,关火

步骤/方式6

装盘开吃

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