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柠檬的食用方法(柠檬的食用方法及功效)

来源:www.tcmregimen.com  时间:2023-03-31 14:59   点击:284  编辑:admin   手机版

一、柠檬应该怎么吃?

柠檬的吃法多种多样:可以切几片,泡水喝;也可以榨汁当早餐;在做菜的时候,还可以用柠檬汁做调料代替醋。

柠檬也可以与食醋搭配,一杯柠檬水加一小匙醋,调配为柠檬醋,具有减肥养颜美容的功效。

如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。

但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃。

在一公升的水里加上半个柠檬的原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉,随时喝喝,用来减肥。

二、柠檬怎么吃?

柠檬的食用方法有很多,可以直接生食,或绞汁变成柠檬水。除此之外,也可以煎汤服用,或用盐腌制后食用,或用冰糖熬制成柠檬酱冲水饮用。

柠檬味道极酸,不宜过多食用。胃酸分泌过多、消化性溃疡、牙痛以及糖尿病者慎食

三、柠檬的食用法?

1、生食。将柠檬鲜果洗净,直接食用。

2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片,按0.5公斤柠檬加1公斤白糖,用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天,即可兑凉开水饮用。

3、饮用。将鲜柠檬片2-3片,用茶杯兑开水,当茶饮用,清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。

4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法: 柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

四、柠檬如何食用?

柠檬的吃法多种多样:可以切几片,泡水喝;也可以榨汁当早餐;在做菜的时候,还可以用柠檬汁做调料代替醋。

柠檬也可以与食醋搭配,一杯柠檬水加一小匙醋,调配为柠檬醋,具有减肥养颜美容的功效。

如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。

但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃。

在一公升的水里加上半个柠檬的原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉,随时喝喝,用来减肥。

泡红茶里面,加糖或者蜂蜜。估计泡绿茶也可以。

我都是切片,直接泡水喝,很香。夏天放在冰箱里冰着,特别解渴。

可以泡柠檬酒,柠檬切片泡白酒里,加冰糖。散装粮食酒就可以,酒、柠檬、冰糖比例---1:1:0.1。还可以把柠檬切片多加白糖腌制,一周后把汤汁泌出,兑开水(冷热均可),夏天可冰镇,绝了!剩下的柠檬片拿来泡水喝,可加冰糖。 介绍一道据说来自菲律宾的开胃小菜.简单易做,大家不妨一试. 用料:黄油或油2茶匙(10ML),口蘑(就是那种小白圆蘑菇)400G,大蒜(切碎)1瓣,柠檬1只(榨汁,皮切丝),法国香菜(或薄荷叶)少许,盐1茶匙(5G),黑胡椒碎2茶匙(10G) 做法: 1.口蘑在加了少许盐的水中浸泡片刻冲洗干净.如果个头大,就平均切成4瓣. 2.中火熔化平底锅中的黄油,将蘑菇(块)和蒜碎放入一同翻炒5---6分钟,再淋入鲜榨柠檬汁,翻炒2分钟. 3.最后将法香碎放入,并用盐,黑胡椒碎和柠檬皮丝调味即可. 整个烹饪过程大约15分钟(准备5分钟,炒10分钟) 另建议: 做牛肉时,可加少许柠檬汁,别有风味,还能去牛肉的腥味,我们试过. 柠檬不可以直接缚在面部的,太酸了,对皮肤刺激太大了

可以用: 酸奶+柠檬汁+珍珠粉(或面粉) 也可以: 将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上,15-20分钟左右取下。具有收敛作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩 柠檬、蛋酒面膜。

柠檬榨汁,加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺,搅匀。涂脸上,约15分钟,用温水洗净。

保持皮肤洁净、润泽,适合任何皮肤。

因为含酒精,用后皮肤会有些干涩,要搽护肤品滋润肌肤

五、柠檬可以怎么食用?

柠檬比较好的吃法有生吃,榨汁或者泡水。柠檬作为一种常见的水果,营养价值较高,含有丰富的维生素C,同时还能促进消化和生津止渴作用

六、柠檬的吃法有那些?

1、新鲜柠檬切片泡水很好喝,但有一点要注意,就是只能用凉开水浸泡,热水会令其发苦发涩。注意放入的量,一个凉水瓶入一片就够了,最多厚点,不然就苦了。这样消灭柠檬就是太慢了点。2、每次将一个柠檬去皮去籽切块放入榨汁机,依个人口味放入三汤匙蜂蜜(那种韩国人喝汤用的铁勺),加入1升水,榨汁即可。充足维生素C,加蜂蜜润肺美容,功效不错,味道很佳。3、将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口,能起到润喉的作用4、切一片和红茶泡一起喝。柠檬红茶5、放在酒中喝。6、切片放在可乐中喝。不能放在雪碧中喝,因为雪碧就是棕檬水。7、柠檬皮切成一片一片可以用来做菜当香料,炒菜时放点吃吃8、柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。9、榨干了的柠檬皮也有很多的用处,泡水冲凉只是其中一种,还有一种方法可以用于洗脸,将半个柠檬皮泡在适量水中,凉热均可,泡一晚上,第二天拿它洗脸,此时的柠檬皮已经泡软泡出油来,酸性也已经稀释,不刺激了,挤一挤就粘粘的,用其洗脸,脸部皮肤立刻就滑了,而且感觉很舒服,其效果什么名牌的洗面奶也比不上。就是麻烦了一点。10、腌制柠檬原料:柠檬几个,找个干净的玻璃瓶,有盖的可以密封的,白糖一袋柠檬洗净擦干——玻璃瓶洗净晾干——柠檬切片——放一片柠檬铺一层糖的摆在玻璃瓶里,糖可以多一点,好吃——密封一个星期,腌制在吃的时候用筷子拿出几片用温开水冲泡,也可以把泡好的柠檬片放到可乐里面也是很美味的11、柠檬茶的做法材料:柠檬,蜂蜜,密封瓶。随做随吃,每次不要做太多,柠檬在超市里常年有的卖,每次用两个柠檬。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子,只要盖子密封好,倒过来不漏就行。柠檬切成薄片——然后加满蜂蜜,将柠檬片完全淹没——加入蜂蜜后,柠檬片会漂浮起来,总有一点儿露在外面,可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次,没有气泡了就倒着放在冰箱里,一夜就好——可以用温水冲着喝,别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓。12、柠檬苹果苏打汁主材料:苹果1/2个、柠檬1/2个、碳酸水2/3杯副材料:蜂蜜1小茶匙、冰片1~2片、樱桃1个苹果去皮与芯,柠檬去皮,两者放进压榨器中榨汁——然加入蜂蜜混匀,再倒入碳酸水,注入放冰的杯中——然可以加一颗美丽诱人的樱桃装饰。备注:低热量的水果中,混以碳酸水增加水分,可赋予饱腹感。柠檬与苹果所含的维生素C的酸味,香气舒爽。可随各人喜好加一点甜料。

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