热水泡脚的同时，如果加点中药，对某些中老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：
气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药。
高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
冬季需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。
冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人，可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15~20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
需要注意的是，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。皮肤有破损、伤口时要暂停使用中药泡脚（皮肤干皴破裂的情况除外）。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，中老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
另有一行血消瘀、杀菌除臭方：
中 药 泡 脚
药 方 只 适 外 用 不 可 内 服
功 能 ： 适 筋 活 落 ， 行 血 消 瘀 、 杀 菌 除 臭
路 路 通 10 g
伸 筋 草 10 g
海 风 芚 10 g
金 手 狗 脊 20 g
鸡 血 芚 10 g
秦 荑 10 g
地 骨 皮 10 g
熟 地 20 g
牛 文 10 g
川 贝 10 g
刺 草 乌 10 g
土 种 皮 10 g
五 加 皮 10 g
荆 芥 10 g
桑 寄 生 10 g
雷 公 芚 10 g
防 风 10 g
艾 叶 10 g
巷 木 10 g
泡脚用什么中药泡?
发布时间：2021-12-14 20:43:57 来源：Anita
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