足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类：热水足浴法、足部按摩法、中药足疗法。
足疗源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。足疗是属于中国古代传统医学的一部分，和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的治疗方法。
目前国内足疗主要有三种形式：以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石按摩手法和传统中医按摩手法。以足部穴位为主，以足部针刺手法为主。足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。
足疗就是洗脚泡脚，和脚部按摩，与脚部推拿。首先是用药物泡脚，能活血化於，养身健体。而足部按摩也是让血脉畅通，足部穴位推拿更是让穴位打通，，使人感到愉阅的心情健身强体。
足浴按摩算违法吗？
正常办理营业执照和营业许可证不算犯法。足浴按摩可以让人消除疲劳，还有助于人体健康，算作养身范畴。全国各地大大小小洗浴按摩店不计其数，很多店铺还都开在繁华地段说明这个行业是合法的。当然如果借着合法的洗浴按摩招牌，背地里干着色情淫秽的勾当，那就违法就该取缔！如今法制社会，生活水平提高，经营者应该合法经营足浴按摩店，还是不错的生意。
不违法。如果办有正常的工商营业执照与卫生许可证。足浴按摩技师经过正常的职业培训。熟悉人体穴位。任督二脉。上班旅工作一天后疲惫不堪，精神痿迷。到足浴店经技师按摩泡脚后。顿觉神清气爽，精神焕发。所以正规的店还是有市场的，但也常有些小店掛着足浴按摩的牌子。却做着犯法肮脏的事。所以使人们对足浴按摩有点不正经的看法。
有什么中药泡脚具有活血化瘀的作用
你好，可以活血化瘀并且可以泡脚的中药有很多如红花、三七、泽兰等等，最好在中医医生的指导下使用。注意避免受凉。
泡脚的功效与作用
脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
一、晚上泡脚为什么能补血
血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气
晚上泡脚—热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血），活血化瘀；疏通肾、肝、脾三条阴经。
二、泡脚的窍门
春天泡脚，开阳固脱； 夏天泡脚，祛湿除热； 秋天泡脚，清肠润肺； 冬天泡脚，丹田暖和。
三、泡脚材料
水中放盐→便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。
水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气，促进血液循环、祛除风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。
水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉、益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。
水中放干姜—风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。
水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病（阴虚所致）→花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
四、泡脚忌讳
一忌刚吃饭或空腹后泡，应饭后半小时后。
二忌水温过高，应40—50度。
三忌时间过长。应20分钟左右，微微出汗即可。
四忌自作主张，乱放中药。
泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女，有出血症状的病人不可泡脚。
泡脚时： 上斗身不出汗，下身出汗—肾寒； 上身发热，下半身不出汗—气虚。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
