中药一般分早晚两次服用，晚上吃完饭一个小时以后才能服用的中药，喝中药的时间不要太晚，不然会夜间醒来排尿，然后会影响睡眠，治疗的效果就会不那么好，在服用中药期间要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物以免让身体产生湿气，不好排出，要早睡早起，保持心情的愉悦。
长期吃中药对身体有何坏处？
要看具体药物，中药是用其毒性治病，有句话说“是药三分毒”，如果是为治病不得不吃，是没有办法的。
如果不是，建议还是不要长期服用。
经常吃中药对身体有什么坏处？
长期服用中药也能引起胃黏膜的损伤，已引起越来越多的专科医师的注意。有文献报道：连续服中药3个月，病人会出现纳差、腹胀、上腹不适、隐痛等症状。对长期服中药的病人进行胃镜观察，发现病人的胃黏膜变薄，病理呈慢性炎症性改变。因为中药的成分复杂，特别是多种中药混在一起，很难说清其有效成分和不良反应成分，所以引起胃黏膜改变的机制尚不清楚。分析认为：可能是中药中某些成分中和了胃腔中的黏液，破坏了黏膜屏障，亦可能是某些中药对胃黏膜有直接的破坏作用。因为每个方剂的品种、剂量都有很大的区别，所以要判定究竟是什么原因有很大的困难。
长期喝中药对身体有危害吗？
长期喝中药对身体是有一定伤害的，因为药物是用来治病的。正常的药物是分上、中、下三品的，上品的药物一般是一些药食同源的药物，比如人参、党参、山药、白术，这些是对人体无害的。
但是长期喝以后容易阻碍脾胃的运化，会引起人的食欲不振。第二种药物是中品的药物，比如木香、陈皮这些，吃久了以后会对人也是不太舒服的。下品的药物是含有一定的毒性的，肯定对人体是有伤害的。
所以建议吃药不要吃的时间太久，常规的吃一个月以后建议休息几天，或者休一周以后再接着吃，这样既可以达到治病的效果，又可以减少对人体的伤害。
