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中医养生 的方法,医生说我的 气 太虚了。让我补气,有什么简单可行的方法,可以方便的补气

    发布时间:2022-05-14 18:38:27   来源:Anita   

要弄清虚在哪个部位?对症才能取得理想的效果
中医认为五味化五气,就是说气是由味运化而来,
其中肝主酸,脾主甘,心主苦,肺主辛,肾主咸
故:肝气虚可适当多食酸食以补肝之气,其他同理;
补须适度。