参考如下: 同学们,四月是个春暖花开的季节,现在的你一定在盼望春游吧!可是,你还知道今年的四月是个什么月吗?今年的四月是全国第十九个爱国卫生月。而这次爱国卫生月国家号召全体师生提高自我保健能力,保障身体健康。要求全体师生健康生活,因为健康生活是爱国卫生的重要内容,是打造“生活品质之城”的有机组成部分。由此我们可以看出健康生活,是生命之本,是爱国卫生的重要内容。因此我们要身体力行,养成健康的生活方式,迎接第十九个爱国卫生月 的确,健康与生命是最可贵的。因为只有拥有健康的人才能有能力去实现金钱带来的物质生活,如果没有健康这一切将空谈。 有人做了一个比喻:健康是数字1,而一切名誉、地位、金钱等都是数字0。如果没有前面的数字一,后面再多的0也是空的。如果把健康比作工业用的原材料,而一切名誉、地位、金钱都是上等的加工材料。那么没有原材料,这些加工材料都是废的,怎样也做不出一件好产品出来。 春天是个美好的季节,但是也是容易发生传染病的季节,所以养成健康的生活方式首先要做好个人卫生,平时要做到,勤洗澡,勤换衣服,勤剪指甲,勤理发,饭前便后洗手,防止病从口入。不和别人共用一个瓶子喝水,自己的课桌抽屉要干净整洁,另外还要多学习健康知识,增强自我保健能力。 养成健康的生活方式还应注意饮食健康。要做到不吃零食、不挑食,不偏食,补充每日所需营养,这样才能使身体更加的健康。 养成健康的生活方式还要营造整洁卫生的环境。做到发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。” 养成健康的生活方式还应该多锻炼,多运动。运动心理学研究证明,各项体育活动都需要较高的自我控制力、坚定的信心,勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质。由此可见,体育运动不但可以强身健体,还能有效的帮助我们提高心理素质,使身心健康。特别是我们小学生,正是长身体的时候,身体素质很重要。我们应该每天坚持锻练身体;多参加各种有益身心的体育活动,使我们的身心得以发展。 同学们,美丽的环境需要我们共同营造,健康的生活习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来,借“第十九个爱国卫生月”这个契机,身体力行,为打造生活品质之城贡献自己的一份力量吧!
热门资讯MORE+
- 中医文化的内涵是什么? 2021-12-18
- 都在批判中医,但为什么韩国却把中医说成是他们自己的,还试图申请非物质文化遗产? 2021-12-18
- 期刊怎么样,中医学报属于核心期刊吗,西南大学学报 2022-01-02
热门排行榜
-
- 2 中国饮食文化(不要故事、传说!
- 300
-
- 3 浮雕的特点
- 300
-
- 4 简述佛教医学对现代社会的影响
- 299
-
- 5 中国传统文化有哪些
- 299
-
- 6 南京中医药大学的中医学就业前景怎么样啊?
- 299
-
- 7 祖国传统中医药发展未来的展望200字
- 298
-
- 8 中华传统文化的当代价值
- 298
-
- 9 1、中药发展史各阶段有何著作贡献和及其创新之处。
- 298
-
- 10 企业文化包含哪些内容?
- 297