中医药学是中国传统文化的瑰宝，是几千年医疗实践不断积累的智慧结晶，中药在养生保健中的作用更为功不可没。养生一词，顾名思义，就是维护保养生命，延年益寿，但如今时代不同了，理应赋予“养生”二字以新的含义，即延长生命之长度与提高生命之质量，在量和质两个方面，辩证地统一起来。
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