什么是阿育吠陀？
Ayurveda为梵文，中文一般译为阿育吠陀或生命吠陀医学，阿育吠陀是梵文，由两个字合成的:Ayur意指生命， Veda意为知识，因此阿育吠陀一词的意思为生命的科学。阿育吠陀医学不仅是一门医学体系，而且代表着一种健康的生活方式。阿育吠陀和瑜伽是姊妹学科，被誉为”医疗之母”。瑜伽注重人身心灵的和谐统一，而阿育吠陀则关注人体与外部自然的平衡。阿育吠陀是印度的传统自然疗法，从古至今已有5000多年历史，被公认为是世界上最古老的医学体系。阿育吠陀可以说是一门包罗万象的医学或者科学，它包含了观察、诊断、治疗和预防疾病、身体排毒和更新、手术及草药。通过饮食、瑜伽、冥想、按摩来维持能量平衡，不仅能治疗疾病，还能减轻痛苦，防止疾病复发。
印度的医学体系包括阿育吠陀(Ayurveda，又称生命吠陀)医学和悉达(Siddha)医学。它被认为是世界上最古老的医学体系。五千多年来，它在无数印度传统家庭中使用着。其影响波及南北半球几乎所有的医学系统，因此印度阿育吠陀被誉为医疗之母。由早期的文献可看出，阿育吠陀的医生对于植物的强力医疗特性具有先知灼见，可说是现代药理学的开山鼻祖。他们也对体内的运作极为了解，甚至有证据指出阿育吠陀医师动过人体手术。此外，此系统从古到今都同样强调饮食与灵性的重要性，中国的中医以及现代医学之父希波克拉底(Hippocrates)的医疗方法，都可见到阿育吠陀的影子。
“在瑜伽中，我们利用身体为头脑服务；在阿育吠陀中，我们疗愈身体，但这个身体，不仅是肉体的层面，而是包含所有层面。”
——Rita Keller
阿育吠陀有些什么历史起源？
阿育吠陀传统医学可以追溯到公元前5000年的阿育吠陀梵医馆吠陀时代。它以世界上最古老的有记载的综合医学体系而著称。根据印度神话记载，阿育吠陀的起源颇具传奇色彩。它是由印度教三大神之一的创世者梵天(Brahma)在创造人类之前为保护人类而创建的。梵天先把阿育吠陀传授给医学之神孪生的双马童(Aswins),他们又传授给专司雷雨的天神因陀罗(Indra)。因陀罗传授给在人间修行的贤达之士，他们再传授给他们的后代和弟子。
在历史上，阿育吠陀的记载首次出现在公元前6000年印度古老的诗歌总集梨俱吠陀(Rig Veda)中。公元前3000年至公元前2000年，四部吠陀经典之一的《阿闼婆》(Atharva)问世，其中阿育吠陀作为吠陀圣典的补充--副吠陀，附属于阿闼婆吠陀。尽管阿育吠陀医学早已经应用于实践，但直到此时它才由口头相传编撰成书，成为一门独立的科学。
大约在公元前1500年，阿育吠陀医学分化为两个学派:阿提耶--内科学派和昙梵陀利(Dhanvantari)--外科学派，从而使其成为一门更加系统化的科学。这两大学派编写了阿育吠陀医学的两本主要著作-《遮罗迦集》(Caraka Samhita)与《妙闻集》(Susruta Samhita)。这两本医学经典均著于公元前1世纪上半叶。《遮罗迦集》由伟大的印度医祖遮罗迦所著，并经阿提耶补充修改,它至今仍然是应用最广泛的阿育吠陀内科医学著作。妙闻继承了印度医学始祖昙梵陀利学派的理论，他编写的《妙闻集》收集了修复外科的各种知识，包括换肢手术、整形外科手术、剖腹手术甚至脑外科手术。同时，他还以发明了鼻整形术而闻名于世。大约在公元500年，第三部重要的阿育吠陀医学著作《八支心要集》(Astanga Hridaya)问世。它综合了阿育吠陀医学两大学派的观点。从公元500年至公元1900年，16部重要的药物专著Nighantus作为对阿育吠陀医学经典的补充逐一问世，收集记载了各种新药物，并在用法上进行了扩展，同时摒弃了陈旧的药物和物质辨别方法。
有证据表明阿育吠陀医学曾丰富了世界上几乎所有的医学体系。通过与印度的海上贸易，埃及人了解了阿育吠陀医学。亚历山大大帝的入侵，使希腊人和罗马人接触到阿育吠陀。传统的尤那尼(UNANI)医学就是在这种交流中形成的。在第一个千年的早期，随着佛教东传，阿育吠陀医学也传播到东方，并对藏医学和传统的中医草药学产生了巨大的影响
瑜伽与阿育吠陀的渊源：
阿育吠陀是一门比较深奥与低调的科学，很多人因为不了解，而忽视了它的重要性，殊不知阿育吠陀是瑜伽人的必经进阶之路。阿育吠陀将瑜伽原理和习练应用于身心疗愈和疾病治疗中，教导瑜伽习练者根据根据自身的身心类型和健康状况合理运用体式、调息及冥想等。如今，越来越多的人开始对身心疗愈和自然疗法萌发了兴趣。而瑜伽和阿育吠陀作为世界上最古老、乃至今日仍被广泛修习的灵性和疗愈传统之一，无疑能够在这方面发挥重要作用。阿育吠陀为为瑜伽提供了一套的完全兼容相配的自然疗愈体系，其中包括：它对瑜伽练习过程中身心灵的理解，它对身体构成的测定，它的疾病理论以及治疗方法，如饮食、草药、排毒法等，它更包含了瑜伽的方方面面。
以下为阿育吠陀医学的八大分支:
1. Kayachikitsa (内科学)
2. Shalakya Tantra (头颈外科学及治疗、眼科学和耳鼻喉科学)
3. Shalya Tantra (外科学)
4. Agada Tantra (毒物学)
5. Bhuta Vidya (精神病学)
6. Kaumarabhritya (儿科学)
7. Rasayana (延缓身体老化的老年学)
8. Vajikarana (生育学)
——《阿提耶集》 Atreya Samhita
中国的五行之说多运用于中医学，古印度五元素理论也是阿育吠陀的核心内容，两者也皆有把脉之说，不同于中医的是阿育吠陀的脉象是通过手指来观察。总之两者是存在很多共通之处的。现在也有很多人赴印度学习阿育吠陀，我们YogaLa于是也开设了阿育吠陀的相关课程，想要改善自身体质，疗愈身心的可以了解一下，和瑜伽一起学习更是有事半功倍的效果。
