您好,欢迎来到中医养生 !

中医养生

首页 > 食疗菜谱 > 粥系列

哪些食物是补气血的

    发布时间:2022-12-13 02:46:39   来源:Anita   

一、清蒸人参鸡原料人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片10克,水发香菇15克,精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。制作1.将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片;2.将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出;3.将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、玉兰片,香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,味精、花椒、八角固香、小茴香各少许,盐适量。制作1.花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;2.将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀;3.锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。六、虾仁鱼皮原料水发鱼皮300克,鲜海虾仁100克,熟火腿丝10克,鸡蛋清、料酒、精盐、味精、葱段、姜汁、水淀粉、熟猪油、鸡汤各适量。制作1.将鱼皮切成长6厘米、宽3厘米的块,放入沸水锅中焊一下,去掉腥味捞出;2.将鲜虾仁洗净放入碗中,加精盐、鸡蛋清适量,用竹筷子顺同一方向搅拌至有粘性时,放入味精和少量水淀粉搅匀,放置2~3小时使之涨透;3.炒锅加热,下熟猪油,烧至四成热时把虾仁倒入锅内,用筷子划开,倒入漏勺沥去油,盛入碗中待用;4.锅中留油下葱段煽至有香味,放入酒、姜汁、鸡汤。汤拂后,将葱段捞出,把鱼皮倒入锅内,加入盐拌匀,待汤沸后,加入味精,起锅装碗,撒上虾仁,淋上鸡油,撒上火腿丝即成。

排石汤有哪些中药

柴胡 黄芩 郁金 枳壳 姜黄 青皮 大黄(后下) 白芍各15克 山楂10克 川楝子12克 金钱草30克

降脂降糖的中药有哪些

降脂的中药有:虎杖、柴胡、泽泻、大黄、姜黄、灵芝、人参、山楂、决明子、首乌等。降糖的中药有:桑叶、牛蒡子、葛根、白芷、石膏、黄连、知母、黄柏、生地黄、玄参、地骨皮、白术、茯苓、玉米须、天花粉、瓜蒌、苦瓜、丹参、桔梗、红景天、刺五加、黄芪、山药、麦冬、玉竹、枸杞子、牛膝、山茱萸、人参等

以上是降糖降脂的中药,但是鉴于中药治疗的效果比较慢,所以治疗高血脂高血糖最好采用中西医结合的方法进行治疗。事实上,医学上认为高血脂高血糖完全是管不住自己的最吃出来的疾病,所以如果是出现了高血脂高血糖,不仅仅需要服药进行治疗还需要在饮食上加以注意,千万要管住自己的嘴。平时需要多吃一些蔬菜,比如白菜萝卜等食物,少吃脂肪含量高糖类高的食物,加强运动.高血糖考虑糖尿病引起的,糖尿病不能根治,目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。
总而言之,患上了高血脂高血糖需要及时的进行服药治疗,同时还需要注意饮食加强锻炼,只要是能够坚持服药同时配合一定的锻炼饮食,高血脂高血糖是能够很好的控制的。

相关资讯MORE+

热门资讯MORE+

热门排行榜

推荐资讯