好学。一粥七天后厨岗位好学，工作内容简单，工作压力小。一粥七天是中国唯一一个中式快餐式养生粥店。其本质是传承中国粥文化、快餐文化、以及养生文化，贴近生活，贴近健康。一粥七天粥店将讲究顾客体验，以口味为第一要素，结合南方生滚、北方原粮的地方特色，融会贯通。

一粥七天的概念

一粥七天 是养生粥快餐店的名称，是中国首家以养生粥和养生茶为主题的快餐店。

七天红豆粥的含义？

表达相思之情，寓意相思的人会在一起红豆粥寓意百年好合。红豆粥，即以红豆为主要材料熬制而成的粥。红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。红豆具有很高的药用和良好的保健作用。红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5%－23.3%，淀粉48.2%－60.1%，食物纤维5.6%－18.6%。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。

表达相思之情，寓意相思的人会在一起

辟谷七天结束后哪天开始复食？

结束后第一天就可以复食。

复食一定要遵照稀软、清淡、少油、少盐、不可吃肉的原则。具体方法如下：

第一天食谱：早中晚三餐（不可吃肉、蛋、奶、辣），每餐小米粥半碗（调入蜂蜜10克），香蕉半根；

第二天食谱：同第一天一样；

第三天食谱：早餐小米粥一碗，香蕉一根；中餐可吃半碗烂面条；晚餐面条或小米粥（不可吃盐）；

第四天食谱：早餐稀饭或面条（可吃蒸的鸡蛋糕）；中餐面条或软米饭，晚餐稀饭或面条，中晚餐可少食水煮青菜，可少吃盐；

第五天、第六天、第七天参照第四天食谱，食量一定保持在平时的一半左右。

注意：前七天一定不要吃肉，不要给胃增加太大的负荷。辟谷三天的，可以严格执行第一天食谱，第二天就可以正常饮食。