熬夜的夜猫子一枚~~最近在刷恶作剧之吻，原来已经过去十年了，暴露年龄了，但是自己找的狗粮哭着也要吃完，早上起来眼睛干涩疲劳，默默翻箱倒柜找到之前淘的宁夏特优级红枸杞泡水喝，我记得好像是叫什么广州市耀显电子商务有限责任公司的旺铺买的吧，楼主可以去看看！这是早上泡出来的，好看的啊！

山药枸杞养生粥的做法？

山药枸杞养生粥的做法
主料

山药600克

大米半杯

枸杞适量

糖桂花适量

调料
小葱
适量
1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块
2.将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可
不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，我喜欢这样的喝法。假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用。

红枣枸杞粥的做法

枸杞。红枣。百合。桂圆。红豆。绿豆。芡实。白木耳。薏仁米。莲子。一起同时煮就可以了，要煮久一点比较好吃。（百合。木耳。莲子最好用开水泡一会儿比较好）

黑枸杞大米粥的做法？

1、黑枸杞黑豆粥

原料：黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。

做法：先在锅中加适量的水，再倒入黑豆;黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂;即可食用，每日早、晚服食，可长期食用，具有补肾益精、养血安神的功效。

2、黑枸杞粥

材料：白米1杯，黑枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯

做法：先将白米洗净，加水8杯浸泡20分钟;移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂;黑枸杞子洗净，加入粥内同煮;并加糖调味，黑枸杞子一变软即熄火盛出食用。

3、黑枸杞小米粥

材料：黑枸杞、小米

做法：先将黑枸杞和小米洗净，煮一锅水，待水开之后先将小米下锅，煮20分钟左右，待小米差不多煮熟，再放入适量的黑枸杞，煮十分钟左右，即可出锅食用。

4、银耳黑枸杞粥

材料:银耳，大米，菊花，无核金丝枣，野生黑枸杞，蜂蜜

做法:先将银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵;砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时;放入菊花、无核金丝枣、野生黑枸杞，继续煮半个小时;将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可食用。