养生方面越来越重视了。
中医又恰恰那么多理论用在这方面的，比西医的理论要贴切很多。

所以你开个养生馆啊，药膳坊啊或者是配搭出售药膳包的店，生意都会挺火的。

现在只有广东南大有这个培训。

根据食疗学原理并结合中医理论，说明生活中该如何使用食疗方法以及达到防治病的作用。

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食疗是中医在防病方面极为重要的一个组成部分，首先要理解中医最根本的一条理论，即万病源于自然，万药归于自然，这就是食疗的理论基础。五色入五脏，五味入五脏，五行入五脏，当身体有所不适时，即是体内平衡失调所致，此时应根据具体特征对症下药，恢复体内阴阳平衡，这主要是针对“治”。而中医真正的精髓在于“防”，食疗就是方法之一。它是要求人们在日常饮食中合理选择食材，从食材的性味中吸取精华，以不断的保持体内平衡的状态，这就是食疗养生防病的原理。但这是一个长期过程，绝非朝夕之功，须持之以恒。

大家一起来说说食疗养生的重要性？

习惯成自然。好的生活习惯要靠自己主动培养，任何习惯都与养生息息相关。你提到养生习惯，足以说明你已经关注自己的身心健康了，真是可贺可赞。
养生习惯应从以下几个方面着手培养——勤锻炼，适劳逸，节饮食，慎起居，和情感，养精气，保脏腑，善防治。始终保持精足，气充，神全，因为“精气神完备，寿可延也”。
祝你心情快乐，健康长寿。

什么是食疗？

　　中医历来强调“药疗不如食疗”，以食物为药物具有以下几大突出的优点：

　　一、食疗不会产生任何毒副作用，而药物治病则不然，长期使用往往会产生各种副作用和依赖性，而且还可能对人体的某些健康造成影响；

　　二、这些食物都是我们日常生活中的平凡之物，价格低廉，有的甚至不花分文，让我们在日常用餐中便可达到治病的目的，这又是昂贵的医药费所无法比拟的；

　　三、食物为药还具有无痛苦的优点，让人们在享受美食的过程中祛除病痛，避免了打针、吃药，甚至手术之苦。有此几大药物无法可比的优点，我们又怎能不以食物为药、以食疗治病呢？当然，食疗是最好的偏方，食疗确实时防病治病有很好的功效，有不同于药物治疗的优点，但不等于食疗能包治百病、也不能因此代替药物治疗。如果病情急重．或者应用食疗后疾病不减轻，应该请医生指导。