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制作药膳鸡瓜,要用到哪些食材?

    发布时间:2022-05-28 18:11:34   来源:Anita   

如果想要自己在家做药膳鸡爪的话,那么需要准备适量的鸡爪,红枣,枸杞,桂圆,当归,料酒,姜。其实这道菜的做法并不是特别的复杂,而且这道菜适合所有的人吃,多吃这道美食的话,可以起到补脾胃益气血的作用。

首先我们把准备好的土鸡肉和鸡爪子处理一下,需要洗干净可以放到锅里面焯一下水,然后把浮在表面的白沫全部撇掉。接着我们把提前准备好的桂圆红枣,当归,枸杞放到炖罐里面,然后把处理干净的鸡肉和鸡爪全部放进去,并且要加入适量的水和料酒,还有生姜。把这个炖罐直接放到炖盅里,直接煮一个小时左右,到了时间我们在里面加入适量的枸杞,这样一碗特别好吃并且非常滋补的药膳鸡爪就做完了。

实际上这道菜的流程还是比较简单的,大部分人自己在家里都是可以学会的。只不过在做这道美食的时候有一些注意点,首先第1个注意点就是鸡爪和鸡肉必须要焯水,否则的话里面的血水是洗不掉的这样会影响到这道菜的口感。第2个注意点就是配料一定要放齐全,像红枣桂圆这些配料都是必不可少的,而且这些配料其实对身体也是有非常大的好处,所以可以适当的多放一点。

实际上这道美食既可以说是一道菜,又可以说是一道药膳,不管是大人还是小孩儿,多吃一些对身体都会有很大的好处,能够起到一定的药物效果。因为这里面很多的食材其实就是药材,你比如说桂圆,还有当归,还有红枣等等。当然我们在做这道菜的时候也要注意一下火候,通常炖的时间不能太短,否则的话肉会冻不烂,特别是鸡爪是很难煮烂的,所以炖的时间不能低于一个小时。

要用到的食材有鸡爪,红枣,枸杞,桂圆,当归,药酒,姜。只有这样才可以保证味道鲜美,而且也可以很好的入味,但是这道菜并不是适合所有人去吃,高血压的人就应该少吃,但是这道菜也可以起到养胃补血的效果。

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