地衣有毒吗？

一、地衣有毒吗？

地衣没有毒。地衣含有许多的有益元素，如钙、磷、铁等。它们可以为我们提供许多营养元素，因此具有补充体力，避免体虚的功效。

其所含营养元素，都明显的高于其他同类，是小孩子钙元素的有效补充食材。地衣的有利元素含量甚至比鸡蛋、蘑菇、银耳等还要高，它所有的氨基酸总量也高于木耳等食材。

二、地衣皮做法？

主料：地皮菌300g，红辣椒1个

辅料：植物油10g，盐5g，香葱2g

做法步骤：

1.滑溜溜的鲜香美味哦