葛根米粉做法？

一、葛根米粉做法？

第1步、用料：葛根粉20克，温水20毫升，沸水200毫升，黑白芝麻少许，瓜子仁适量，南瓜子仁适量，葡萄干5克，枸杞5克，蜂蜜适量。

第2步、将葛根粉倒入碗中，加入温水调成均匀无颗粒的糊状。

第3步、一边搅拌一边冲入沸水。

第4步、不停搅拌成半透明的羹状。

第5步、放入果干坚果，搅拌均匀。

第6步、淋入蜂蜜，搅拌均匀。

第7步、盛入容器中，食用。

二、葛根豆腐食用方法？

材料：豆腐干6块、泡菜少许、葛粉少许。

葛粉豆腐的做法步骤如下：

1、首先将每块豆腐干切成4小块，平底锅小火煎。

2、两面煎得脆脆的，这个豆腐干比较好煎的。

3、放入切碎的泡菜，放在豆腐上面 2勺酱油、盐、清水，煮8分钟关火焖会，将豆腐夹出摆好盘（锅中留汤汁）。

4、葛粉少许用水化开，开小火倒入锅里的汤汁中，汤汁浓稠了，淋在豆腐上。

5、撒上葱花。

6、美味的葛粉豆腐就做好了，味道杠杠滴，出锅装盘即可。

三、葛根米粉最好吃的做法？

葛根粉是天然的营养品，对人体有一定的补益效果葛根粉吃法有以下：一、冲调葛根粉，取葛根粉20克放入碗中，加糖或者蜂蜜少许，用少量的白开水搅拌成浆，再用沸水快速冲成糊状即可。二、葛根粉粥，葛根粉加水化开，加入热粥中煮一会儿，加一点盐即可。此粥具有丰胸美容的作用。三、桂花葛根粉羹，做葛根粉时加入桂花，味道清香诱人。四、用葛根粉取代淀粉，拌肉、调汤、勾芡，美味又营养。五、醒酒葛根饮，取少量的葛根粉，有解酒醒脑的作用。六、葛根粉清热饮、加入绿茶葛根粉白糖一同煮沸或冲泡，有清热解暑作用。七、取一份葛根粉调成糊状，分次倒入少许沸油锅中。拌匀翻煎成薄饼状，切成条状与回锅肉一起混炒。是一道餐桌佳肴，味美无穷。八、取一勺葛根粉先用冷开水搅拌成浆，再加适量白糖或蜂蜜水调均匀后，煮沸的开水猛冲成糊状即可食用。

四、葛根玉米粉冲泡方法？

第⼀步：取30克野⽣葛根粉放⼊碗中，同时倒⼊相等量的30克左右的温⽔，

第二步：然后⽤勺⼦压碎成块的野⽣葛根粉，压碎块状野⽣葛粉搅拌均匀成浓汤。

第三步：⼀边倒⼊100度的开⽔，⼀边使劲⽤勺⼦顺时针的搅拌葛粉，开⽔只能倒⼊⼤概150克左右，

第四步：然后就⽤劲加速搅拌快熟了的野⽣葛粉，⼀分钟后就可以调出半透明颜⾊的粘稠状的美味可⼝的野⽣葛根粉。这时可加⼊糖、枸杞、蜂蜜⼀起吃，味道更鲜美。

五、糙米粉的食用方法？

瘦身必杀技

糙米糊：糙米粉20克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就是将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。最好坚持食用一个月，就可以起到很好的瘦身效果。

六、红曲米粉的食用方法？

1、煮粥，煮粥是红曲米最简单的和最常用的方法，就是和大米一起煮粥喝，在大米中加入少量的红曲米，二者混合加入凉水就可以上锅熬煮就了，如果有想往粥里加入红豆或者红枣的，也可以根据自己的口味适量加入一些。

2、酿红曲米酒，用红曲米酿酒的方法很简单，就是在酿制米酒的时候加入少量的红曲米就可以酿造出红曲米酒来，而且红曲米酒的口感比一般的米酒口感要好一些。

3、做菜，红烧肉，樱桃肉或粉蒸肉的时候加入适量红曲米，这样做出来的菜肴颜色比较漂亮。

七、黄米粉的食用方法？

材料：黄米面250克 红糖适量 核桃仁适量 玫瑰酱适量

做法：

1、将黄米面倒入盆中。

2、用凉水拌成小疙瘩。

3、揉成面团

4、揪成小面团放入笼屉，大火蒸10分钟。

5、蒸好的糕面。

6、将糕面夹到盆里，手沾凉水趁热将面揉匀。

7、包入红糖馅。

8、包好的油糕上面抹油，以防粘连。

9、炸好的油糕。

香煎黄米豆沙饼

材料：

黄米面500克 玉米细面50克 豆沙馅适量 酵母3克

1、香煎黄米豆沙饼食材---黄米面和玉米面。

2、香煎黄米豆沙饼原料---豆沙。

3、把原料的粉用热水烫7成面，然后晾凉后放入酵母粉揉成面团。

4、醒发至1倍半以上反复揉好排气。

5、然后揪一块按扁后放入豆沙馅。

6、然后包好后团圆了。

7、全部的都包好了放入盘子备用。

8、然后平底锅热了放入少许油，然后按扁后放入锅内煎。

9、一面定型后翻面煎，两面都煎成金黄色鼓起就熟了。

小窍门

1、黏米和玉米要用热火或者开水烫面。

2、黄米一般做年糕或者粘饼子可以不掺其他粉。做豆包适量掺一些其他粉。

3、可以放馅也可以不放馅。

4、这个包好的放锅内蒸，就是粘豆包了。

八、山药葛根玉米粉怎么冲？

山药葛根玉米粉山药和葛根都被打粉混合在其中，精磨之后非常细腻，开盖后能闻到淡淡山药的清香。像喝的时候只需要选倒入温开水，然后适量放入山药葛根玉米粉，边加边搅拌，充分搅拌后就可以饮用了。冲泡后的山药葛根玉米粉比粥更加细腻一点，喝起来口感很棒，香甜可口，早上没空做饭的姐妹们就可以冲调一碗。

也可以根据个人喜好，可以加入蜂蜜、红糖或者坚果等配料，让它更符合你的口味。

九、山药葛根玉米粉哪个好吃？

山葛根玉米粉哪个好吃？应该是各有好处的吧！就像是萝卜白菜各有所爱一样，还是平凡人多，不是谁都分变得出含量指标的，根据自己身体的情况各取所需吧！我是真的喜欢这两种食材，这是糖高人群的首选。不升糖还有很好的饱腹感，对我来说这是优选！

十、求助嘉宝米粉食用方法？

嘉宝米粉食用方法如下：准备材料：嘉宝米粉、黄豆、浓汤宝、瘦肉、红油、葱花。

一、所有的材料准备好。

二、黄豆用热水泡涨。

三、黄豆泡发成圆润的小豆子。

四、砂锅里放入适量的水，倒入黄豆，大概要煮一个小时。

五、猪肉剁成肉泥。

六、米粉用冷水泡涨。

七、煮黄豆时注意观察添加水份。

八、黄豆煮好以后加入一块浓汤宝，浓汤宝有咸味就不加盐了。

九、再加入剁碎的肉泥，搅拌几分钟，让肉不粘连在一起。

十、黄豆瘦肉汤煮好以后关火，砂锅有一定的保温效果。

十一、米粉泡好的样子。十二、把米粉放入开水里煮几分钟。十三、用筷子挑起米粉是软的就可以关火了。十四、米粉捞出来过凉水。十五、用一个大碗装上适量的米粉，舀上黄豆瘦肉汤。十六、最后淋上适量的红油，撒上葱花就可以开吃了。