冬至补冬还是立冬补冬？

一、冬至补冬还是立冬补冬？

其实立冬和冬至都不是补冬，立冬和冬至只是个节气，而补冬意思是你忙活了大半年，过了立冬就是冬天这个时间开始你要多吃一些有营养高热量的食物以补充身体的能量，使身体更强壮。

二、冬补食谱？

糯米山药烩牡蛎

材料：糯米山药、牡蛎、鲜菇及各色调料

制作：1.高汤中放入糯米山药，用高压锅压好备用。鲜菇（蟹味菇和白玉菇）过水备用，牡蛎稍微过水洗净；芹菜切成指甲大小的薄片备用。石锅加热备用。

2.锅里加南瓜油（南瓜蒸熟放油里熬，或用榨汁机打成细茸直接烧汤），加葱、姜、蒜适量。牡蛎和鲜菇炒熟，加入熟山药，放入胡椒粉等调味品出锅，撒上芹菜片即可。

功效：美容养颜，提高免疫力，补钙等。

三、补冬文案？

冬天来临的时候，外面的天气是非常的寒冷的，所以说我们一定要好好的去滋补，这样才能让我们更好的去抵抗严冬，有好的身体才是最重要的。

四、立冬补冬起源？

《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

　　追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。所以，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思

五、补冬是啥意思？

补冬是中国节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬。是日，一般杀鸡宰鸭或买羊肉，加当归、人参等药物炖食，也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者，杭州人此节习吃馄饨。

六、秋尽冬补的意思？

在古代，人们是靠着种地吃饭的，一年都很辛苦。劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦，谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

在北方，立冬这天是要吃饺子的，因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。

而在南方，立冬这一天也会有各种习俗，人们爱吃些鸡鸭鱼肉，许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

七、冬补三九什么意思？

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季正是人们进补的好时机，尤其一年之中最冷的三九时节草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有补冬的习俗。汉族民间以冬至为冬季之始，是日，一般杀鸡宰鸭或买羊肉，加当归、人参等药物炖食，也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者，进补以度严冬，时至三九，此俗更盛。

八、闽南补冬是什么时候？

闽南人的补冬是立冬这一天，也就是公历11月7－8日之间。

补冬是中国节日饮食习俗。流行于全国各地。中国民间以立冬为冬季之始，需进补以度严冬。立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。

九、自家牛补冬要杀牛文案？

是我们自家养的牛，为了更好的去滋补，所以冬天的时候我们要杀牛，这个场面虽然会有一点残忍，但是这也是必经的一个过程。

十、人们都说冬补三九，夏补三伏，请问怎么补呢？

人们都说冬补三九，夏补三伏，请问怎么补呢？春温、夏热、秋凉、冬寒，四季中，应根据气温和人体的变化，合理调配膳食。春季，由冬天的膏粱厚味转为清温平淡，少吃高脂肪食物及刺激性强的辛辣食物，不能喝浓度高的烈性酒，冬天蔬菜品种少,春天多，应多选择绿叶蔬菜，以补充维生素的不足，主食多选大米、小米等。夏季，胃纳功能差，出汗多，膳食应清淡可口并注意补充液体，应设法增进食欲,在饭菜的色香味上多下工夫，少吃油腻，多吃蔬菜、鱼类、瘦肉、瓜果及豆制品等，可做些凉面、凉菜、粥类食品。秋季，宜食生津食品，膳食宜有足够热能，调配上注意品种多样化，各种食物比例适当就可以了，季节由热转凉，不要吃过于生冷的食物。冬季，应有充足的热能以抵御严寒，是进补的佳季，多吃热性食物,如牛肉、羊肉、桂圆、板栗等，可增加些厚重食品，如炖肉、火锅等，但不过量，调味品也可多选用些辛辣食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。