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2024-04-25 08:06
admin一、黄精种植方法？
种植时间：黄精出苗的时间是每年的3月份，我这里说的是用块茎繁殖，各个品种都是种植后要很长时间长出苗，所以一般都是第一年种植第二年出土，最好的是秋天种植块茎，秋天种植时间和种苗不好搭配的，可以在玉米地里面套种，这样在春季到秋季之间的时间都可以常年种植，不影响玉米的采收，第二年的三月份就会出苗，种早了浪费土地和时间，如果是春天种植的，3个月以后当年会出苗30%，但不抽心或是长不大，到第二年春天继续生长。
种植时要把土地、人力等准备就序后再购时种苗，购进后很快栽完，因为黄精成份含糖，容易生长霉菌腐烂，存放后种植在土中成活率低。
如果是人工培育的种苗可以保证秋天种植，但是现在大部分种苗来源于野生采挖，秋冬量很少，反而是夏天特量大。
可以采用块茎密植摧芽，等待春天移栽，密植要选择在种植地旁边，方便运输和边控边栽。
种植的间距根据品种的生长特点而定，姜形黄精行距40cm、株距30cm;大黄精行距40cm、株距20cm；鸡头黄精行距30cm、株距20cm。
水肥管理好姜形黄精出苗后两到三年可以采收，大黄精和鸡头黄精要三到五年可以采挖。
施肥决定黄精的产量和抗病能力，重施底肥，以有机肥为主，但一定要腐熟，追肥发化学肥料为主，结合使用高脂膜增产剂200倍液约20天喷施一次。
二、壮阳用什么方法效果好？
壮阳对于男人一个永恒的话题，本质就是如何提升性功能。强悍如同发动机综合性能，需要全面保养，从日常饮食、、保健品、体育锻炼综合提升！下面文章从食补角度全面解读，希望有帮助！
提高性功能——别忘记食物的效用
性功能同人体其他器官功能一样，与人的饮食有密切关系。现代医学和营养学认为，通过对某些营养的摄取，可以有效地维持和提高性功能，让男人在床上表现得更出色，性生活更为甜蜜。
对性功能有益的营养原料
优质蛋白质：优质蛋白质主要指禽、蛋、鱼、肉类中的各种动物性蛋白质和豆类蛋白质。蛋白质中含有多种氨基酸和酶，缺乏会直接影响生精，导致性器官萎缩、退化，使性功能减退。蛋类、奶类、鱼类、肉类、大豆及豆制品中含有较多的八种必需氨基酸。尤其值得一提的是蛋白质中的精氨酸，是精子蛋白的主要成分，能促进精子生成，提高精子运动能力，提高性功能并消除疲劳。大豆制品、鱼类、牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、家禽肉、蛋类、蚕豆、黄豆、核桃、花生、荔枝中均含有较多的精氨酸，尤其以冻豆腐的含量最高。提示：烹制食物时温度过高、时间过长，特别是炸、烤、煎等方法，容易使蛋白质中的酶受到破坏。
维生素：对性功能的维护有积极作用，能促进性激素的合成和分泌，促进生精，提高精子活性，保护生殖器官。特别是维生素A和维生素E的缺乏会引起衰老和性功能衰退。富含维生素A的食物有动物肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等，富含维生素E的食物有谷胚、蛋黄、豆类、干果、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片、面包等。维生素C对性功能的维持也有积极的作用，含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。
微量元素：尤其是锌、锰、硒三种元素，影响着性器官的发育和精子的生成。男人缺锌会导致性无能、勃起不坚、少精和前列腺肿大，富含锌的食物有牡蛎、动物内脏、瘦肉、贝类、牛奶、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红糖等；缺锰会导致性激素分泌不足，少精、性欲减退，富含锰的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等；缺硒会导致性激素分泌不足、性能力下降，富含硒的食物有芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、龙虾等。
脂肪：摄入脂肪和胆固醇过多，固然会增加肥胖症、心血管疾病的发病率，但拒绝脂肪引起的脂肪酸缺乏，也会影响性激素的分泌，降低性欲，导致性功能低下。因此，可以适当多食用肉类、鱼类、禽蛋等富含胆固醇的食物，以便利于性激素的合成。
性功能衰退者三忌
一忌紧张和失望心理。应当认识到这是一种正常的心理现象，人到了老年，一般性功能都会明显减退，这并非是病态，紧张和失望反而会使性功能进一步衰退。二忌足不出户。应经常参加一些有意义的文娱活动，这样，不仅增加了乐趣，增加了爱情生活中的内容，而且也能弥补因性功能减退所引起的不足。三忌性生活无节制。应当有意识的延长性生活的间隔时间，这样做，不仅能使每一次性生活都充满乐趣，而且对身体也有好处。因为性生活本身是需要耗费体力和耐力，尤其是有各种疾病的人更应有所节制。
食物提高性功能
常食下列食物，有助于增加性功能，提高机体运动水平。
性衰退的预防剂——麦芽油
麦芽油含有丰富的B族维生素和维生素E，维生素E能促进男性精子的产生，增进心脏供血的效率和男性的性精力等。含麦芽油丰富的食物有全小麦、玉米、小米等。
增精的甜味剂——蜂蜜、蜂王浆
蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉。蜂蜜是一种生殖腺内分泌素，是和人垂体激素功能相仿可明显地活跃性腺的生物活性物质。并且蜂蜜中的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。蜂王浆中的天门冬氨酸是“助性”的主要物质，它含有促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体抵抗力、促进新陈代谢的有效成分。对于因体弱、年老而性功能有所减退者，可服用蜂蜜制品。
性欲的促进剂——种仁
各种果仁、种仁（南瓜子、芝麻、核桃仁等）是植物的生命之源。激起性欲、引起性冲动，是种仁的功效之一。种仁的营养含量十分惊人。据研究，它们含有丰富的B族维生素和维生素E、维生素F，是矿物质的“金矿”，是蛋白质的极佳来源。哪些种仁对性最有益处呢？答案是：全小麦、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。
性欲的活力剂——海藻
甲状腺活力对性冲动和性刺激负有很大的责任，甲状腺活力过低会降低性活力和性欲。而海藻中丰富的碘、钾、钠等矿物元素正是保障甲状腺活力的重要物质。要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，来维护男人的性健康。
营养升级阶梯
能增强性功能的食品还有不少，如虾、桑葚、驴肉、狗肉、瘦肉、小麦胚芽、鞭、海参、牡蛎等。此类食物含锌元素高，经常食用，可以防止性早衰，对性功能有好处，并能有效提高运动成绩。
民间素来有吃“鞭”能壮阳的说法，但专家证实，此说法源自人们认为“鞭”中富含性激素和其他助性成分，能补肾气，益精血。但实际上，含雄性激素较多的只有鹿鞭。吃其他“鞭”可壮阳的说法也有点夸大，其功效都不如鹿鞭。
狗肉性温，能“滋补血气，补肾壮阳”，对提高性功能有益，能促进精子生成、提升精子运动的活性，保护性器官，增强性欲。对于因肾阳虚而导致体质虚弱、畏寒怕冷、性功能减退、性冷淡的男人，多吃狗肉能得到改善。牡蛎肉有滋阴壮阳、生精补肾的功效。牡蛎中含有的其他营养物质也能促进性激素的合成和分泌，保证精子正常的浓度和活力，保护性器官，提高性功能。
最佳营养方案
酥炸生蚝
【原料】鲜生蚝肉500克，植物油1000克，自发面粉300克，嫩豆腐150克，碱水10克，姜葱、猪化油、胡椒粉、料酒、精盐、味精各适量。
【做法】生蚝肉洗净捞起，用干布吸去水分；烧热锅放入植物油，投入姜、葱煸香，烹入料酒，放入清水0.5升，大火烧沸6~7分钟后，将姜、葱捞出，放入生蚝肉烧沸2分钟，然后倒入笊篱内沥干水分；自发面粉用冷水调成糨糊状，待发起后，将嫩豆腐捣碎放入面糊内，加入碱水、猪化油、精盐、味精、胡椒粉搅匀，待再发起后使用（以有小泡为标准）；烧锅，放入植物油，待油烧至八成热时，将生蚝放入面糊内拖上面浆，一只只地放入油锅，改用小火炸至八成熟取出，再将油烧热，将炸熟的生蚝一起入锅炸至象牙色捞出，装盆，与椒盐同时上席。
【功效】滋阴补肾，止汗涩精。
鹿鞭蒸鸡
【原料】鹿鞭30克，小公鸡1只，姜丝、葱段、料酒、花椒水、植物油、精盐、鸡精、酱油、淀粉、香油各适量，八角2粒，鸡汤200克。
【做法】鹿鞭用温水泡透，刮去粗皮杂质，用刀顺长条剖开，将尿道层削掉，洗净切段；宰杀小公鸡，去毛爪和内脏，从脊背处劈开，掰离胸骨，用干净布把水蘸干；炒锅内放适量植物油，烧至六成热时放入整鸡，炸至深红色时捞出装碗；把葱、姜、盐、料酒、味精、花椒水、鹿鞭、酱油、八角放入碗内，添汤，上屉蒸透取出；把汤滗在碗内，除去葱、姜、八角，把鸡扣在盘里；炒锅内放植物油，把葱段放入锅内，煸炒至金黄色时倒入鸡汤，加入鸡精调味，用淀粉勾芡，淋上香油，浇在鸡上即成。
【功效】补肾壮阳，益精，适用于肾阳虚所致的阳痿和腰膝酸痛。
韭菜炒鱿鱼
【原料】鲜鱿鱼500克，韭菜20克，青椒100克，红椒100克，大蒜、姜、料酒、植物油、酱油各适量。
【做法】韭菜洗净切段，辣椒洗净切成圈状，蒜拍扁切丁，姜切片；切开鱿鱼，抽去里面的骨头和内脏，从鱿鱼须处挤出圆牙扔掉；鱿鱼洗净后切成两半，在内面切交叉花纹后，再切成块；加适量植物油入炒锅烧热，放入姜片、蒜丁和辣椒爆香；鱿鱼入锅，加料酒和酱油炒1分钟左右捞起；再倒少许油入锅烧热，洒蒜丁爆香，下韭菜翻炒1分钟，然后将鱿鱼倒入再炒30秒，调味后即成。
【功效】补肾壮阳，健脑抗衰。
麻辣狗肉
【原料】狗肉500克，尖椒50克，花椒3克，大蒜20克，油50克，料酒15克，香油、酱油、味精、鸡汤、精盐、干辣椒各适量。
【做法】将狗肉洗净，锅中清水煮开后放入，煮至八成熟，晾凉后切成2厘米见方的肉块，尖椒切成圈状；炒锅烧热，放少许油，加入蒜片、干辣椒爆香，再投入狗肉，加入油、料酒、酱油、味精、鸡汤，用小火炖至狗肉烂熟，再改用大火收汁，淋上香油、料酒，撒上花椒末出锅；另起锅烧热，放少许油，下尖椒煸炒，加盐、味精调味，出锅装在狗肉盘中即可。
【功效】补肾壮阳，益精血。
■健康忠告
中老年人常有许多“肾亏”症状，如腰酸背痛，头昏目眩，健忘失眠，疲倦乏力，性功能减退等，可以常服一些益肾强身、抗衰防老的中药和药膳。饮食上可适当地食用能增强性功能的食物，如黄芪炖猪腰、黄芪炖牛鞭、黄芪炖狗鞭，可以补肾壮阳，清蒸鲫鱼、黄鳝可以补肾益精。
抗衰老的中药有：黄芪、黄精、熟地、人参、党参、枸杞、首乌、白术、山药、大枣、桑葚、冬虫夏草等。补肾益精的中药有：肉苁蓉、紫河车、枸杞子、黄精、龟板、鳖甲、菟丝子、沙苑、蒺藜、海龙、海马等。
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三、黄精晒干正确方法？
具体的技术方案为将洗净的黄精加入功能营养液拌匀，浸润5-8小时，取出沥干后，在蒸笼蒸制5～8小时，再放入浸润液中焖制5～8小时，后取出晾至外干内润，用切片机切成厚度约3-5mm斜片，再将黄精切片置于-15±3℃预冻8-10小时，然后置于真空冷冻干燥机中干燥。该方法虽采纳了以润、蒸、焖的方式消除生黄精的刺激性，但其仍未能通过冻干的方式解决黄精的适口性问题，而是通过后续的粉碎及与其他物料混合压片的方式实现改善黄精的口感
四、黄精稀种植方法？
黄精稀的种植培育方法：
1.黄精栽培要求疏松、排水通风良好的土壤，腐叶土、园林土和腐殖土均可。黄精生长会遇到炭疽病等病害影响，可以使用杀虫剂对其进行杀虫消毒。春秋季节应除去杂草，避免其妨碍黄精生长。
2.播种要选好的种子，八月播种适合。播种与沙的配比应该是1:3，行距要均匀，12~15公分为宜。用一层泥土盖住种子，然后用两只手把它压在下面，让它稳固而牢固。
3.种植根茎时选用生长较好的根部，要消毒。在覆盖了土壤之后，施用稀薄的氮肥以促进茎的生长。再浇一次水，大约500毫升，让泥土保持湿润。
五、地黄精种植方法？
一、选地整地
选择湿润、荫蔽的、松软、保水能力好的地块。地块选好后整地，翻耕土壤，将土壤整皮，作畦。
二、种植方法
在晚秋或者是春季3月前后种植。先挖取地下的黄精根茎，选幼嫩部分，截成小段，每段上面要有三四个节。截好之后需要将伤口晾干再入土。种植的时候按照株行距50-50厘米进行。种植的深度控制在12厘米。种下后覆盖土壤，并浇水让土壤湿润些。若是选秋季末种植的，上冻之后需盖一层牲畜粪来保温。
三、田间管理
种植前期经常除草，必要的时候培土。遇到连续的干旱天气，及时浇水。生长季勤追肥，用饼肥就行。注意病虫害的防治。
六、黄精苗移栽方法？
黄精适应性较差，生境选择强，常规栽培方式以根茎段种栽或种子繁殖苗栽。由于，黄精国内外市场需求量不断扩大，价格逐年上涨，供不应求已成现实。因此，人工大量挖掘野生黄精，造成生态环境恶化，水土大量流失，资源不断锐减。所以，人工栽培黄精已迫在眉睫。
（1）开沟：用双向单铧机械翻转犁开出移栽沟，沟深45cm，沟距40cm ；
（2）施肥整地：在移栽沟内均匀施入农家肥3000kg/ 亩，并与表土混合，再撒施100kg/ 亩三元复合肥，覆活土于移栽沟使定植沟深为18cm ；
（3）拉线定植：在定植沟两头距中心10cm 处固定带有标记的尼龙绳，绳上标记间距25cm，将每株黄精苗根部置定植沟中线，茎部倾斜地摆放在尼龙绳标记上，呈60°夹角；
（4）覆土：双向单铧机械翻转犁在开出临近一个移栽沟时将两边生土同步填入定植沟，与此同时向上提苗使根系自然舒展并扶正黄精苗，移出尼龙绳，进入下一行；
（5）镇压浇水：采用骑行双轮镇压器镇压土层，接着使用机械喷灌浇透定根水，覆生土至泥门上许；
（6）做畦遮荫：每栽植3 行后，仍用双向单铧机械翻转犁开沟，沟宽50cm，沟深30cm，将沟土培成120cm 宽的黄精畦，畦上搭建拱形遮荫棚，根据黄精生长期光合作用需求情况，确定棚高和调节遮光度。
七、制黄精最好方法？
古代传下来的古法制作黄精跟简易制法有一定的相似度。但是古法更加繁琐，通常需要经过九蒸九晒，最大化的将黄精的药效激发出来。
这种方法需要在清洗之前，将黄精晒上十天半个月，再放入水中小煮半小时后切成片，然后加入自己喜欢的酒，搅拌均匀后放到太阳底下晒。
如此重复九次，就能够看到黄精表面开始出现光泽，这是黄精经过多次晒蒸以后，排除了其中的杂质，将绝大部分药效激发出来的体现。
八、黄精种子收获方法？
黄精种子一般在9-11月进行采收。采下后需要先用水清洗。要把种子的外皮洗去，但不要损伤到它。然后过滤掉杂质，将种子并放到保温箱中。喷洒一定的后熟溶液，以保持较高的湿度。之后，用紫外线照射20分钟，再把它们放到水中浸泡4天。最后将它们取出阴干，放到湿沙中，等待出芽即可。
九、黄精下苗方法？
1、黄精种子的处理
在9～11月份，采收成熟的黄精种子，搓去果皮，用清水洗净，将种子置于30～40℃浓茶水中浸泡18～30小时，取出晾干。
2、拌种用细沙的处理
分别配制5～10mg/L的ABT生根粉水溶液、10～20mg/L的6-苄氨基腺嘌呤水溶液、100～200mg/L的多菌灵水溶液，然后将三者等体积混合均匀，用所得混合液将细沙拌湿，湿度控制在30％～50％。
3、黄精种子的沙藏处理
将步骤1处理后的黄精种子均匀拌入步骤2拌湿的细沙中，每立方厘米拌湿的细沙中拌入4～8粒黄精种子，然后装入麻袋，置于阴凉库中，定期浇水，保持湿度30％～50％，沙藏3～4个月。
4、沙藏黄精种子的播种管理
将步骤3沙藏后的黄精种子与细沙一起均匀的播撒在在塑料大棚内的基质土上，播撒厚度为0.5～1cm，所述的基质土是木屑、药渣、松树皮的质量比为1:0.5～2:0.5～2的混合物，再在其上覆盖3～5cm的基质土，形成宽80～100cm、高7～10cm的高垄，垄间距为15～25cm，每天早晚浇水保持基质土湿度30％～40％。
5、追肥管理
待黄精种子生长出1片叶子，每天给塑料大棚通风并早晚浇水保持基质土湿度30％～40％，每隔一周喷洒磷酸二氢钾复合肥水溶液1次。
6、除草及病虫害管理
在黄精种苗生长期间，每隔一个月除草一次，每隔3个月喷洒代森锰锌及辛硫磷以防治病害，喷洒辛硫磷和敌百虫以防治土壤虫害。
十、黄精最新种植方法？
1、选地与整地
选择湿润和有充分荫蔽的地块，土壤以质地疏松、保水力好的壤土或砂壤土为宜。种植前，整体深翻一遍地块，然后施基肥，每亩施农家肥2000kg，拌土，耙地，整平，以畦宽1.2米作畦。
2、繁殖
一般都采用根茎繁殖，选用当年生或两年生的有芽的肥壮的根茎为母本，用刀切成数段，边收获边直接分栽到地里。
3、田间管理
黄精为喜阴作物，一般套种更有利于黄精的生长，增加经济效益，例如林下套种黄精或者茶园套种黄精，或者春季在畦边套种一行玉米，冬季在畦边套种一行蔬菜或油菜。
黄精生长前期要经常中耕除草，每年的4、6、9、11月需要各进行一次除草，除草的时候注意要浅锄，不要伤到根系，后期拔草即可。遇干旱要及时浇水，但不必过多，黄精忌水。4和6月份中耕后需追施人畜粪水和少量尿素等化肥，11月份除草后，追施土杂肥、磷肥和油籽饼。
4、病虫害防治
（1）病害：黄精的主要病害是叶斑病，常发生在夏秋季，病叶叶片产生椭圆形或不规则形、外缘呈棕褐色、中间淡白色的斑点，使叶片枯焦死亡。可用1：1：100的波尔多液或 65% 代森锌可湿性粉剂 500 倍液喷雾防治。
（2）虫害：黄精的主要虫害是跻螬，其主要危害根茎。可用灯光诱杀成虫或用90% 晶体敌百虫 800倍液喷杀。
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