病情分析:女人要“养”才能持久绽放永不凋谢!而中医养生调理就是女人“养”生“养”身的好办法!简单DIY一杯养生保健茶,既防止辐射,而且还能调理身体内环境,是最适合女性的中医保健方法意见建议:中医养生调理之——菊花茶:菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡养生保健茶时加少许蜂蜜,口感更好。 中医养生调理之——玫瑰花茶:玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花养生保健茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。 中医养生调理之——金银花茶:花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。养生保健茶配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮
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