艾草多年生草本，揉之有香气；叶子羽状分裂，背面有白丝绒毛；对祛湿消毒、止血驱寒、镇静安神都有良好的效果，另外艾叶也可以驱赶蚊虫。
一、艾叶的功效和作用：
1、祛湿消毒：艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用，艾叶虽然具有祛湿消毒的功效，但治疗湿疹效果一般，不太明显，用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。
2、止血驱寒：艾叶是一种温补性食物，食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外，艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。
3、镇静安神：我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果，还可以起到安神的作用，并能够提高睡眠质量哦。
4、驱赶蚊虫：艾叶本身附带着一种特殊的香味，能够使蚊虫非常害怕，夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。
二、艾叶的禁忌。
1，用艾草叶泡脚的话需要注意频率，一周2到3次即可；
2，阴虚血热者人群需慎用；
3，血燥生热，阴虚火旺，及宿有失血病者禁用；
扩展资料：
艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。
传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。
艾叶是《黄帝内经》中提到的为数不多的几种药物之一。中医名著《伤寒论》、《金匮要略》附方中有两个用艾的处方：胶艾汤和柏叶汤。
前者为治经寒不调或胞阻胞漏、宫冷不孕症，取艾叶之暖宫止血作用；后方主治出血不止，此二方至今仍是中医临床常用之方。艾用于灸法医病的历史同样很早。在《五十二病方》、《灵枢经》中都有关于艾灸的记载。
据专家介绍，近年来对艾叶的研究更趋深入，在化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。
在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。在临床应用方面，艾叶广泛应用于治疗妇科疾病如崩漏、痛经，治疗呼吸道疾病如支气管炎、肺结核、感冒等。
参考资料来源：人民网――食“艾”好时节 三月艾草的食用良方
艾叶，为菊科多年生草本植物艾的干燥叶，又名冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。
作用功效。1.性味归经艾叶，味辛、苦，性温；归肝、脾、肾经。2.医学经典《本草经集注》：“散寒止痛，温经止血。”下面我们就来具体的说一下，艾叶的功效和作用。
中医辨证
艾叶，如灸，可治百病，煎饮祛风散寒，温经镇痛，对于少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、PS
吐血、衄血、崩漏、妊娠下血等诸症的康复有效果，外洗可治皮肤瘙痒。
4.现代研究
艾叶有平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、镇静、抗菌、抗炎作用，对伤寒杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球以及常见的致病性皮肤真菌等均有抑制作用。
食用注意与禁忌人群
(1)用艾叶量不宜过大，否则可兴奋大脑皮层及皮下中枢，引起痉挛。
(2)如用艾叶量过大，亦可引起肝细胞代谢障碍而发生中毒性黄疸及肝炎，故用量不宜超过15克。
(3)每年端午节不少地方民族有用艾叶浸酒，量不可超15~20毫升。
传说故事
延年益寿说艾灸
据医学史记载：唐代药王孙思邈常用艾叶温灸足三里穴，后来活到101岁。艾灸法是祖国医学的重要组成部分，是中华民族的瑰宝，它具有温阳培元，增强体质，防病保健之功。因此，古代养生学家曾说过：“若要安，三里常不干。”五月初五，家家门户遍插艾香。有人采艾扎成人形，俗称艾人，或剪练成艾虎形，贴以艾叶，美称为艾虎。后人又将艾称为中医之草，以治百病。
