吃补肾和调理脾胃的中药期间可以使用生姜水泡脚，在这期间不要吃生冷、油腻辛辣和过于刺激性的食物，要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物，有利于补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡一些，以免影响到药物的治疗功效。
使用中药泡完脚多久洗澡合适？
泡脚是传统中医理疗方法之一，属于外治法范畴，能达到温经散寒、舒筋活血、缓解肌肉紧张、缓解压力的功效，是一种日常保健方法。由于水温过高浸泡双脚，人体温度也会上升，导致出汗。对健康人来说，只要体温恢复正常，出汗停止后，你可以洗1-2个小时的澡。在此期间，保持室内空气流通，及时补水。对于体质虚弱的人来说，恢复可能需要半天或更长时间，甚至不建议在同一天洗澡，以避免身体疲惫和昏厥。
泡澡药包用粉状还是煮的好？
泡澡药包还是煮的好，药包一般都是中药，中药只有在熬煮后才能充分激发出它的营养价值来，和充分释放出他的功效来
宝宝泡药浴有什么好处
【滋阴润燥汤】
具有生津润肺、滋阴养胃适用于肺热咳嗽、便秘等症状。
【美白润肤汤】
帮助肌肤抗氧化，抑制色斑的生成，提升肌肤保湿能力。
【通经活络汤】
具有祛风除湿，活血通络适用于腰酸背痛腰椎间盘突出等引起的疼痛人群。
【抗衰敛气汤】
补肝胃、益肺气，对美容养颜，延缓衰老起到很好的作用。
注意事项
药浴时要注意哪些问题
1， 药浴既是一种保健方法，也是一种治疗手段，但并不是每个人都适宜，要根据患者的病情选择不同的药浴方法。病变范围小者，可采取局部洗浴；病变范围大者，可采取全身洗浴。
2， 饭前或饭后30分钟内不宜沐浴，因为空腹洗浴容易发生低血糖，饭后沐浴则全身体表血管被热水刺激而扩张，胃肠等内脏血液都会被动员而分散到身体表层，胃肠道的血量供应减少，就会降低胃酸分泌，并使消化器官功能减低，从而影响食物的消化吸收。
3，高血压病、主动脉瘤、冠心病、心功能不全及有出血倾向的患者不宜药浴，年老者或心、肺、脑等病患者，不宜单独洗浴，如要洗浴应有家属助浴，洗浴的时间也不可过长。
