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中药泡脚可调整体质差吗?

    发布时间:2023-03-08 08:46:20   来源:Anita   

可以,因为用热中药泡可以加快血运和吸收药效的作用。中药泡脚也是一种理疗效果不错。

泡脚的八种方法?

正确的泡脚方法为掌握合适的水温、保证适度的水量、把握适当的泡脚时间等。

1.掌握合适的水温:

只有用温热的水泡脚才会对身体有益,一般控制水温在38°-42°左右即可,如果没有可加热的足浴盆,那么再泡脚时准备一壶热水在旁边,在感觉水凉时,可以加入热水,让水一直保持温热状态。

2.保证适度的水量:

泡脚一定要把脚泡在水里,有的人泡脚,水位还没有脚面高,那么泡了半天也达不到养生的目的,我们泡脚时一定要选用一个比较深的盆子,能把小腿也泡一泡最好。

3.把握适当的泡脚时间:

我们泡脚也要注意时间,建议将泡脚时间控制在30分钟以内,避免泡脚时间过长。

1陈醋加盐泡脚

2、浮小麦泡脚

3霍香正气水泡脚

4、小苏打加面粉泡脚

5、艾叶草泡脚

6蜂蜜加甘油红花泡脚

7、樱桃酒泡脚

8:冬青泡脚

来大姨妈的时候能够用中药泡脚吗?

来大姨妈的时候可以用中药泡脚,但也要在医生的指导下进行中药泡脚以免所使用的中药对身体造成伤害。在来大姨妈时要注意个人卫生,要勤换被污染的内裤和卫生巾,最好每两小时换一次卫生巾。饮食也要注意,不要吃生冷和刺激性大的一些食物,以免引起痛经。