中药作用不同，服用方法略有区别，但不管怎样无非是饭前，饭后的问题。除有特殊要求我建议饭后四十分钟以后温服。温服建议药物浓缩一下。啥叫浓缩呢？浓缩就是把熬制好的药物放到容器里继续用小火加热，在蒸发出去一些水份，剩下的少量的药液就是了。浓缩时注意不可大火，不可过度熬制，不要把药物熬干或糊了。剩下的药物温后服用。饭后服用可以保脾胃，避免胃中无食物刺激胃黏膜。
（1）调养身体中药饭前吃吗：
吃中汤要根据病人的病情时间最后，一般情况上早，晚。各一次，空服。如果，病情严重，疼。急需抢救。退高燒，消肿止痛，每天两小时一次，因为，人体血液，每两小时纯环一次！中药应该饭前吃还是饭后吃
中药十种服法餐前服：一般在饭前30－60分钟服药。用于治疗肝肾虚症和肠胃病，以及腰以下疾病的药均宜餐前服。因为在胃空状态下，药性容易下达，药液能直接与消化道粘膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。餐后服：一般在饭后15－30分钟服药。用于心肺胸膈、胃脘以上的病症，或因对消化道有刺激作用的药，或毒性较大的药，均宜在饭后服用，以免吸收太快而发生副作用。餐间服：即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，常用于治疗脾胃病。睡前服：一般在睡前15－30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等，用药后应仰卧；有心、口、耳病等，服药后宜去枕而卧；有左右两肋病症时，服药后应按药性的升降作用选择睡姿，如药性升发，应择健康部位侧卧，如药性沉降，应择患病部位侧卧。隔夜服：主要是指驱虫药。睡前服一次，第二天早晨空腹再服用一次，以便将虫杀死排出体外。冲服：沉香、木香等贵重药物或芳香药，久煎影响药力，有时要冲服，即先将药物置入杯中，乘热将药冲入，温浸片刻再服。肉桂、藏红花等热水浸泡后即可服用，以免久煎使药物的有效成分挥发。冷服：在药液冷却后服。解毒药、止吐药、清热药均宜冷服。温服：药煎好后放一会，待其不冷不热时服。凡平和补益药均宜温服。热服：在药液比较热时服用。凡解表药宜趁热服下，以达到发汗的目的，袪寒、通血脉的药也宜热服。
一般情况，放在空腹的时候吃，江苏省中医院历来传统都是上午10点左右下午3点左右吃，当然部分有刺激性中药，一般饭后吃，安眠类型中药睡前吃
