须芝草作用？

发布时间：2021-12-18 08:36:23 来源：Anita

须芝草即甘草，别称国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。
它的作用有：
1、缓解胃溃疡
甘草具有抗菌特性，研究已经发现，甘草有助于缓解胃溃疡（很多胃溃疡病例均是由幽门螺杆菌(H. Pylori) 引起）。

2、缓解咳嗽和感冒造成的充血
它可以作为祛痰剂，促进化痰和排痰，另外也可以舒缓受到刺激的粘膜。
3、促进消化，有助于舒缓消化道的刺激和炎症
研究发现，甘草萃取物有助于减轻功能性消化不良（胃部不适）的多种症状，如果将甘草与甘菊、鹤金梅、当归、水飞蓟和苦艾草的提取物结合使用，还能有效缓解消化不良及轻微的肠胃不适，包括呕吐。
4、抗炎和免疫系统支持
科学家已经从甘草中分离出了 400 多种化合物，其中包括异甘草素和柚苷配基。这些成分可促进调节性 T 细胞诱导，调节性 T 细胞对于控制免疫反应和预防自身免疫具有关键作用。
5、缓解便秘
甘草可作为天然的泻药，促进肠道蠕动（结肠内的收缩可加快排泄）。
6、对抗病毒感染
甘草具有广谱抗病毒活性，能有效对抗疱疹、艾滋病毒、肝炎、SARS 和流感。
7、肾上腺支持
甘草是一种适应源草本植物，这意味着它能帮助您的身体应对压力。
8、 PMS 和更年期支持
甘草具有类似于雌激素的效果，研究发现，它可以帮助绝经后女性减少潮热的次数和持续时间，还可用于激素疗法。它也可能有助于缓解经前综合症(PMS) 的症状。

扩展资料
甘草的副作用：食用过多甘草可能造成危害
虽然甘草具有多种有益功效，但您务必要注意，不要过度食用（这包括剂量过高或食用时间过长）。如果过度食用，甘草中的活性成分可能导致假多醛固酮症，让您对肾上腺皮质中的一种激素过度敏感。
这反过来又可能引起头痛、疲劳、高血压，甚至是心脏病发作。
马里兰大学医学中心建议在寻求专业医疗保健提供者的建议之前，甘草的使用时间不得超过一周，并且任何甘草制剂的使用时间都不得超过四到六周。
孕妇或哺乳期女性也不应服用这种草药。如果您想要获得甘草的各种益处，同时又避免甘草剂量过度带来的风险，可以选择去甘草甜素甘草(DGL)，这是已经去除甘草甜素的甘草。
参考资料来源：百度百科——甘草

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