女人体虚怎么补？这个问题应该是找一个老中医看看要好些，因为中医可以分出你是属于哪种体虚，比方说阴虚还是阳虚。中医可以根据你的情况给你进行调理，中医也是治本治根，所以建议你找老中医开中药调理为上佳之选。
女人常喝黄芪泡水对身体是否有好处？如果有，是哪些？
我们大部分人都知道黄芪具有很好的补气作用，对身体有好处，有些人喜欢用黄芪煲鸡汤来补身子，也有些人喜欢用黄芪来泡水饮。那么，如果是女人经常喝黄芪泡水对身体有哪些好处呢？我认为黄芪泡水还是比较适合女人喝的，为什么这么说呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊这个问题。
一、在回答这个问题 我们先来了解一下黄芪有哪些功效在我们的印象中，黄芪是一个补气的药物，但是其实黄芪的功效远远不止补气这么简单。在《中国药典》里面记载：黄芪性味甘，温。功能主治：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴等症。
从上面对于黄芪的功效介绍，我们可以知道，黄芪主要有以下这几种功效：
第一、补气固表的作用
这就是我们平时熟悉的黄芪补气的作用，主要是补气虚，比如临床上常见的各种气虚，如脾胃气虚、肺气虚、卫气虚等都可以使用黄芪来补气。
可能许多人看到这里也不太了解，那我就举例子来说说，比如脾胃气虚，这个时候会造成脾胃虚弱，使脾胃的运行功能收到影响，就会影响到我们对食物的消化吸收，这个时候适当进食一些黄芪，就可以将脾胃虚弱补起来，这样就可以促使脾胃功能正常运行。再来说肺气虚，许多老年人随着年龄的增长，肺功能都会出现衰退，这个时候就容易出现肺气虚，也就是容易感觉累，容易出现气喘、气促的症状，这个时候适当进食一些黄芪，就可以起到补气的作用；最后再来说一下卫气虚，我们可以简单的理解为体虚，那就是体质虚弱，这个时候适当进食一些黄芪，就可以起到补气固表的作用。
第二、托毒排脓、敛疮生肌的作用
当我们身体出现久治不愈的疮疡，比如某个部位的化脓性感染又或者慢性乳腺炎等，在这个时候使用黄芪，就可以起到补气行血的作用，可以加速伤口处的新陈代谢，从而有利于排脓排毒以及促进伤口处的组织愈合，这就是黄芪的托毒排脓的作用。因为伤口久治不愈一般都是由于体内气血不足所造成的，所以将气虚补起来了，自然就有利于体内气血的运行。
第三、利尿消肿的作用
当出现气虚的时候，自然会影响到脾胃的正常运行，水液无法正常代谢，肾脏膀胱的气化能力也会比较弱，这就造成大量的水气进入到细胞组织液中，从而产生水肿，进而尿液也会减少。这个时候适当进食一些黄芪，就可以起到补气的作用，那么就可以促进体内水气的造成运行，使多余的水液在尿道排出，体内的水肿也会得到有效的改善。
二、为什么女人经常喝黄芪泡水对身体有许多好处呢？从以上的分析我们可以知道，黄芪最大的作用就是补气，名医张锡纯更是将黄芪列为补气之功最优的中药。而女人，特别是中年妇女，经常会出现气血不足的情况，她们的手脚往往都比较冰凉，这就是气血不足的症状，特别是每一个月都要来一次月经，容易影响到自身的血气运行，这个时候如果可以及时补充气血，那么就有利于身体的恢复。另外，由于气血不足，许多更年期的妇女往往也特别容易出现血虚痿黄、脸上长斑、子宫异常出血等症状，这些都是由于气不统血，从而影响到整个人的新陈代谢，出现一系列的不适症状。
因此，对于那些气血不足的女性朋友，经常喝黄芪泡水无疑是会很好地改善这些症状，当气虚的症状得到改善，那么气血运行自然就会恢复正常，那么就会恢复红润的脸色，也不容易长斑，不再是黄脸婆了，更不容易引起子宫异常出血等症状。在这种情况下，甚至更年期暴躁易怒的症状也会得到有效改善。
三、女人应该如何用黄芪泡水饮才达到最好的效果？对于女性朋友来说，如果平时想喝黄芪泡水的，最好就是不要单独用黄芪来泡水，这个时候可以搭配其他一些花茶来泡水，这样的效果才是最好的。
黄芪玫瑰花茶配方如下：取适量的黄芪与玫瑰花，放入保温杯中，加入适量的开水，浸泡15分钟左右即可饮用，饮止味道变淡即可。另外，还可以加入少许的红枣以及枸杞，这样效果会更加好。
所以，如果有这方面需要的女性朋友，不妨用黄芪搭配玫瑰花一起泡水喝，这个对女性朋友的作用来说更好。因为黄芪本身就能够固表益气，利尿消肿，再加上玫瑰花具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀等功效，因此两者搭配不仅可以舒缓压力，改善内分泌系统，起到补气养颜、调经止痛的作用。
四、黄芪泡水适合长期喝吗？虽然说黄芪具有很强的补气作用，对于气虚的人来说经常喝黄芪是非常有益的，但是我们要知道的是，黄芪毕竟是一种中药，而且它的药性是温性，也就是说在温补的时候往往容易助长邪气，容易产生内热，出现上火的症状，因此对于那些本身存在阴虚火旺、体内湿热体、质阳热偏盛等人，都不适合长期服用黄芪，否则就容易加重原来的症状，出现口干舌燥、心烦、失眠、咽干喉痛、头晕、大便燥结、尿黄等不适症状。如果这些人群需要服用黄芪来补气，最好就是咨询中医大夫，在中医大夫辨证开方的前提下，搭配其他中药一起使用，这样才能在补气的同时不会出现一些不良的症状。
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