有句话说叫：“是药三分毒”虽然是中草药可以美容，但是也是属于药物，还是少用为好。我觉得要想美丽，在于心态，每天能够开开心心，每天能够睡眠充足，喝充足的水，定期做运动，都能够让你有国色天香的容貌。为什么说恋爱的女人是最美丽的呢！
用保鲜膜包裹着瘦身精油，过了一夜，皮肤上的是汗水还是脂肪
用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，容易造成局部温度增高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这不会增加脂肪的消耗，也就没有减少脂肪细胞数量。一旦喝水进食后，这些细胞很快就会恢复原样。
纯中药减肥
减肥方案如下：
①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。
②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。
③中午。午餐是1杯酸奶 。然后踢腿80下，跳绳100下。
④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。
⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转
呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助
背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手臂。
⑥睡前。腰力练习10分钟，英文字母瘦脸练习5分钟。
使用减肥产品的话，可以试试美姿减肥胶囊
目前来说效果最好的应该是美姿减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是美姿减肥胶囊,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹.
