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- 新怎样煮杂粮粥
- 把每种材料的用量准备好,放进一个容器里,清水投洗两次,这样营养流失有限,又卫生。然后用清水浸泡10至12小时,容器可以放进冰箱,即卫生又不会发酵,泡好后再加够水就可以熬粥了,这样熬
- 2023-02-12 Anita
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- 新晚上煮什么粥?
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喝粥有很多好处,集食用、药用而有养生功效。
以原料划分,有面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥等。既然是晚上,就不宜摄入过多热量,面粥、麦粥、豆粥等适 - 2023-02-11 Anita
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- 新为什么粥和汤放了一会儿表面会起一层膜?
- 一般情况下,植物粥或者是汤放一会儿就会出现一层膜,而这一层膜是非常有营养的,以小米粥来说,植物中都是含有一些油脂的,也就是植物油,还有一些微量的元素熬煮过程中,这些微量元素
- 2023-02-11 Anita
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- 新冰冻白果怎么煮?
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材料:白果10克,葡萄干10克,小米100克。
做法:
1、准备好所有食材,先将小米淘洗干净,放入锅中。
2、起锅,加入适量清水煮沸,然后撇去上层浮沫。
3、改小火继续煮20分钟。
4 - 2023-02-11 Anita
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- 新如何规划一周七天的菜谱?
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星期一:胡萝卜玉米猪尾骨汤+荷兰豆炒肉。
星期二:冬瓜肉丸汤+菜椒炒肉。
星期三:山药排骨汤+清蒸鲈鱼。
星期四:番茄蛋花汤+三色炒虾仁。
星期五:明天不用上班了,吃个大餐,买各种肉 - 2023-02-11 Anita
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- 新秋季养生粥食谱都在这里了
- 秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响,因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于 健康 度过秋季。以下推荐的6种
- 2023-02-11 Anita
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- 新古代汤饮书籍?
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古代
先秦烹饪史料选注
饮膳正要
筵款丰馐依样调鼎新录
东京梦华录
梦梁录
都成纪胜
西湖老人繁胜录
武林旧事
菽园杂记
升庵外集
饮食绅言
能改斋漫录
居家必 - 2023-02-11 Anita
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- 新孕妇杂粮粥搭配?
- 1、玉米。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、淀粉、胡萝卜素、矿物质、镁等多种营养成分。准妈妈经常食用,可以加强肠壁蠕动,促进身体新陈代谢,加速体内废物排泄。它含富含谷氨酸,能
- 2023-02-11 Anita
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- 新吃中药能喝绿豆汤吗?
- 绿豆汤有影响药效的作用,吃中药的时候是要避免喝绿豆汤的。但实际上来说应该具体的区分,对于补益的温阳的中药服用的时候是需要避免喝绿豆汤的,因为绿豆性寒会影响药物的效果;相
- 2023-02-11 Anita
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- 新什么粥是五谷粗粮的?
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不是今年新出了一种粥吗,就是五谷杂粮的,就叫谷寿坊养生粥,喝起来还挺好喝的。
一生有它长命无病,五谷养生粥配方大全
五谷 养生粥 ,被誉为养生第一粥,是增进食欲促进消化的首 - 2023-02-10 Anita
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