乙肝患者的食谱

发布时间：2021-12-30 04:30:21 来源：Anita

早餐：馒头片抹麻酱（面粉50克，麻酱15克）
山药二米粥（大米15克，小米10克，鲜山药25克，红枣10克）
煮鸡蛋一个
豆干拌莴笋叶（莴笋叶50克，豆腐干15克）
八宝酱菜10-15克

早加餐：牛奶加糖（牛奶250克，白糖20克）

午餐：米饭 100克
熘肝尖（猪肝50克，水发木耳20克，莴笋25克）
清炒茼蒿（茼蒿100克）
糖拌西红柿（西红柿75克）
鲜蘑丝瓜汤（丝瓜15克，鲜蘑10克）

下午加餐：水果100克，藕粉50克
晚餐：花卷（面粉100克）玉米碴粥（玉米碴25克，花生米15克）
虾仁烩豆腐（南豆腐100克，虾仁50克）
焯拌三样（芹菜75克，胡萝卜50克，菜花50克）
桂花大头菜 15克

晚加餐：酸奶（一塑杯）
水果 100克

全日烹调用油20-25克

喝水1200毫升（克）约6-8茶杯。