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五行缺木者，抵抗力差，容易感冒，蔬菜水果类属于木，多吃蔬菜水果有利于抵抗感冒之类。另外锻炼很重要，我的切身体会，因为我从小就容易感冒发烧的。只是现在很多蔬菜水果喷了各种制剂，也没有菜味果味了，所以购买的时候注意点。
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