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用什么中药泡茶喝能减肥?

    发布时间:2022-03-06 18:18:18   来源:Anita   

减肥是时下永恒不变的话题,有很多在运动中减肥,有人在喝中药减肥,还有人在喝茶减肥。其实都是有效的,只要坚持下去。

茶叶本身也是可以减肥的,经常喝茶可以让你身心健康,消食健胃。而且喝茶是最健康的、也是最能坚持使用的减肥产品。但如果你想用中药来泡茶的话,决明子有点功效。

具体方法是决明子、百合、冬桑叶、天冬、番泻叶等,每种十克左右,分2到3次来泡茶喝,也可以消脂。以上中药在药店都有卖。平时配合运动,就能让你健康的减肥了。

在这祝您早日减肥成功!茶叶有很多种类,如果你想用哪种茶叶好又不知道的话可以在下面评论区留言告诉我。

有什么中药可以去肚里脂肪减肥的?

中医认为,胖人痰湿多虚,所以胖人多与痰湿气虚有关。所以中医的应用是要能健脾化痰才开始的。决明子和水煎山楂代替茶。因为决明子可以润肠通便,山楂可以消食、蓄积。最常见的减肥方法是荷叶茶或荷叶粥。粥也是用茯苓和薏苡仁制成的,有益气健脾祛湿的作用,还有益气化痰祛湿的作用。我们可以选择党参,党参比人参更温和。它能养气,对气虚有疗效。冬瓜粥对富水性肥胖有很好的疗效。