一、求求求：中药，代茶饮，降血压，降血脂，预防脑血管疾病
求求求：中药，代茶饮，降血压，降血脂，预防脑血管疾病.......................................
饮食要清淡，尽量少吃肉类，油炸的食物也要少吃，每天食物油要控制不超过25克。多吃箩卜、葫箩卜、红薯、大白菜一类的，坚持一段时间血脂高会明显改善。再就是增加运动量，每天运动距离6----8公里。散步慢跑都可以。只要是长期坚持，一定会恢复正常值。
我去年体检就是血脂稠，今年就好了，只要坚持就会好的。
二、哪位朋友知道中医“代茶饮”是什么意思呀？
代茶饮，又名以药代茶。选用数味中草药，煎汤或以沸水冲泡，代替茶水徐徐饮之。平和源薄荷靓音茶 就 是一款代茶饮，近来比较火爆深受客户的喜爱， 你 也可以试试。
三、谁知道预防感冒的中草药的代茶饮？
红参泡水喝，补益正气，提高免疫力。中医认为“正气存内，邪不可干”
四、可以用什么中草药代茶饮来预防尿路感染，谢谢各
用金钱草.两者都是清热之品,对尿路感染都有作用.但金钱草又能通淋软坚排石,多用于尿路感染.而车前草在肺部等感染用得多些.