下肢脚踏器

随着年龄的增长，人的下肢功能会逐渐衰退，适当的进行下肢脚踏训练，能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。

多功能保健按摩椅

随着年龄的增长，肌肉就会以不同的速度流失，肌肉的流失就会使得关节失去保护从而变得脆弱。

多功能按摩健身器

除了保健按摩椅，老俩口还买了这个多功能按摩健身器。能做脚底按摩、手掌按摩，还配置了脚踏车、手摇运动和拉力绳功能，简直可以和小区里的公共健身器械相媲美了。

新型炖煮养生壶

现在老人普遍注重养生，喜欢泡点养生茶、炖点滋补汤，但平时如果在家里做可能需要很多不同的厨具，而且每种茶或汤，需要冲煮的温度和时间都有不一样，煮出来的效果、口感往往差别很大。

有哪些适合老年人饮用的养生茶？

1、苦荞茶 苦荞中含有一种稀少难得的粗粮膳食纤维，其间苦荞中特有的芦西成分，可有助于软化血管和下降血脂的功用，对心血管疾病和高血压有很好的防备、医治效果，并曾有研讨证明，常喝苦荞茶对控制和糖尿病总有功率高达93%，十分合适晚年人饮用。 2、 山楂茶 山楂，所含的成分可以助消化、扩张血管、下降血糖、下降血压。同时常常饮用山楂茶，关于医治高血压具有显着的辅佐效果。其饮用办法为，每天数次用新鲜山楂果1-2枚泡茶饮用即可。 3、普洱茶 普洱茶，茶性温文，有养胃、护胃的效果，特别关于阳气缺乏的晚年人群特别合适饮用。除此之外，普洱茶还可以促进血管舒张，使血压有必定的下降，下降心率，对高血压、动脉硬化的患者有辅佐医治的效果。 4、三花茶 三七花有活血化瘀、降脂补益的效果；玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有活血降压、舒肝解郁的成效。十分合适中晚年人饮用。 泡法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。 适合老年人饮用的养生茶很多，这篇文章只列出几种，需要的朋友可以根据其功效以及饮用方法来选择一款适合自己的养生茶！

老年人喝什么养生茶好

所以，白叟喝养生茶应该以早、少、淡为原则，那种逐日与浓茶相伴的习惯不利健康。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的高兴作用也会维持得更长久。假如此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性轮回。老年人本身就轻易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候。

中老年人喝什么茶养生效果最好？

中老年人适合饮用普洱茶，尤其是普洱熟茶。普洱熟茶茶性温和、养胃、刺激性小。下附普洱茶功效：


茶自被人类发现利用延续至今，最关键的就是它具有诸多保健功效。林乾良教授将茶的疗效归纳为以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解表，坚齿，治心痛，疗疮治痿，疗饥，益气力，延年益寿及其他。科学研究表明，普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。

3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。

5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素c成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。