决明子有清热、明目、补脑髓、震肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助，而且能减肥。

菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花酒枸杞一起泡来喝，或是蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助.

什么中草药泡茶去火最佳？？？

中草药金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等泡茶去火最佳还不难喝。 还可以用食疗解决。
水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；
猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。
蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。
平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火， 最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。
如果还得不到该善的话可以吃点维生素。
少吃花生、橘子等水果，少吃过多的辣椒，这些都很容易上火
当然大量喝水最降火凉血滋阴润肺润肠道的食物：莲藕，黑木耳，甘蔗，菠菜，雪梨，红薯，香蕉。这些都是清热食物

便秘.腹胀.有时心慌.排便困难，吃过乳果糖.中药.通便灵茶效果不大

指导意见：
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣 椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

慢性咽喉炎中药治疗办法有些什么？

西瓜皮茶治咽喉慢性咽喉炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉慢性咽喉炎。 舌根运动法治咽喉慢性咽喉炎 咽喉慢性咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 这样的方法比较的麻烦，要是有点条件的话，可以用干之露药茶，纯草本的，调理作用响当当的。