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发布时间：2021-12-17 03:52:34 来源：Anita
既然是当茶，就别加薏米，茯苓了，薏米和茯苓吃比较好，喝汤没效果，而且茯苓味道也差。至于山药，煮开后扔里面就好了。其余三个，建议1升水各三克。
代茶饮一般要轻缓平。这六种效果一般，吃了会热，阴虚或内热的不能服
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