一、红茶：茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。二、普洱茶：普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用，因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。三、花茶：1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。6、代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。

养胃花茶一：古几薄荷茶健脾消食，开胃助消化、消除和缓和胃肠胀气及腹痛。养胃花茶二：古几甜叶菊茶养阴生津，有效调理胃阴不足，助消化，促进胰腺和脾胃功能。养胃花茶三：古几大麦茶平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功效。养胃花茶四：古几葛根清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴泻胃火，生津止渴，升阳止泻，解散阳明温病热邪阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻等症。养胃花茶五：古几陈皮茶理气健脾，调中，燥湿，化痰，调理脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、改善消化不良、纳呆便溏，痰湿壅肺之咳嗽气喘，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。养胃花茶六：古几玄米茶富含锌、铬、锰、钒等微量元素，胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；具有健脾养胃、促进消化吸收，补中益气、坚筋骨、调和五脏、镇静神经、和血脉之功。