第一，一定要限酒，不必戒肉；

第二，每顿饭二两粮，不当泔水缸；

第三，三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）；

第四：饮食四有：有粗有细不甜不咸；

还有，“吃饭七八分饱”，不能吃饱了，尤其是肝硬化病人更不能吃饱了，肝硬化病人吃两三分饱就可以了，吃饱以后腹压高会出血的，可以多餐少吃。另外，我们提倡低热量饮食。适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食（1.5-1.8g），要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。



茶疗养肝护肝是当下比较流行的新方法。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气上串，还可对肝脏形成保养、修护。喝九味甘本青茶能充分地滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养酒精肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。

脂肪肝中药治疗方法和方子

中药不是很清楚，可以试试下面的，我觉得效果还挺好的
脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低
血 脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿

茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为

酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生;动物内脏

、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。

饮料里过多的糖分也会影响肝的健康，所以要少喝。古方诺甘达茶效果就还可以，一天2袋，从源头清理体内的酒精脂质，酒精和有害、毒物或毒素垃圾，从而阻隔细菌对肝脏的入侵。