�渌�喔�不崾艿接跋臁� 意见建议：中医讲：“怒伤肝”，故首先要调节情志，避免大怒；其次，起居有时，生活要有规律；三，应从饮食方面调养，如避免饮酒、油腻饮食等，“肝喜酸”故多进食酸类食物养肝、护肝，如糯米、黑米、高梁、黍米、红枣、桂圆、核桃、栗子、牛肉、猪肚、鲫鱼、木瓜等。可以养肝的代茶饮中药有：冬虫夏草、玫瑰花、迷迭香、决明子、菊花等

专家提倡患者应该多吃的五种食物，这些食物对他们的健康都十分有益：1、牛奶：含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。2、鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。3、蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。4、鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。5、蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。6、预防保健:体恒健养肝片，可以清除自由基， 促进肝细胞的再生，加速体内有害物质（酒精、化学药物、有毒重金属等）的分解、减少机体对它们的吸收，从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用。我们新稀宝商城有的。