秋季喝什么茶养生？

发布时间：2022-04-20 02:45:33 来源：Anita

有胃病者秋季可以喝茉莉花茶，茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的式消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。冬季可以喝点红茶，红茶性温和，刺激性小，冬季在茶中加奶和糖冲饮，可养胃；总之，有胃病或胃不适者饮茶，以清淡为主，切忌饮浓茶。