玫瑰花茶
玫瑰花代表着纯洁的爱，是每个情人节随处可见的鲜花，玫瑰花不单只是外貌鲜艳美丽，还能做成茶来养颜美容。玫瑰花茶一般会采用半开放的玫瑰花，取适量开水冲泡，其香气浓郁，滋味甘甜。玫瑰花茶可以理气解郁，调理血气，清热缓解疲劳，还可以养颜美容，保护胃肠肝脏功能。女生气血不足喝什么茶？玫瑰花茶是必选的。
当归红茶
当归是常见的中药材，具有补血和血，调经止痛的功效。女生气血不足喝什么茶？那么当归红茶是不二之选。取适量的当归、红茶、冰糖，放入锅里，加入适量的水，煮30分钟左右，就可以饮用。当归红茶有着养血补血，润肠通便，温和胃肠，调经止痛的功效。
枸杞红枣茶

女生气血不足喝什么茶？第三道就是给大家介绍枸杞红枣茶。红枣是温性食物，很有丰富的维生素，具有补血养血，滋阴补阳的功效。取去核红枣、枸杞、冰糖、水适量，放进搅拌机搅拌，再放进锅里煮沸，就可以饮用了。枸杞红枣茶具有滋阴补血，养肝益气的功效。

气血两虚可用什么中药材泡水喝？

补气血的药：八珍汤
八珍汤组成：人参9克白术9克白茯苓9克当归9克白芍药9克熟地黄9克炙甘草5克。
用法：加生姜三片，大枣5枚，水熬服，饭前一个小时吃药最好，药效能充分发挥
功用：益气补血
还有一种简单的方法，可以喝 桖彦养生茶 来改善贫血的现象