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高血压有没有代茶饮的药方

    发布时间:2022-01-13 21:42:43   来源:Anita   

有,经典又实惠的一味药…(阴干的)荷叶,对改善“三高症”(高血压,高血脂,高胆固醇)也很好疗效。每天放适量泡水代茶饮,希望对你有帮助

中药治疗高血压

食疗六方       1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。  2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。  3、大雉鸡蛋:日常食用大雉鸡蛋,有预防高血压及平衡血压作用。蒸,煮食用都可。  4、荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。  5、醋泡花生米生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。  6、绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。  降压食谱五方  1、首乌龟板:  成分:首乌、龟板、寄生、杜仲各50克,生地、枸杞、桑甚子、白芍、沙芜子各40克,生牡场、石决明各100克,蜂蜜500克。  做法:将上述各种材料加水适量一起浸泡两个小时,然后加热煎煮取汁,先后取3次,最后把3次所取的药液合并,以文火煎熬至浓缩汁1碗时,加入蜂蜜,烧煮至沸停火,待药汁冷却后装瓶备用。  用法:每次1汤勺,每日服用2次。  疗效:适用于高血压和肾虚、肝火旺盛者。  2、毛冬青红糖水:  成分:毛冬青根50一100克,红糖适量。  做法:将毛冬青根和红糖一起加水用文火煎煮。  用法:每日饭后服用,分2次服用。  疗效:降压顺气。  3、决明粥:  成分:石决明粉30克,草决明10克,白菊花巧克,粳米100克,冰糖6克。  做法:将草决明放在锅中炒至有香味即起锅,然后将白菊花、草决明、石决明放在莎锅中煎汁,取汁去渣。粳米洗净之后与药汁一起煮成稀饭加冰糖即可食用。  用法:每日1次。  疗效:清肝明目,降压。  4、夏枯草粥:  成分:夏枯草10克,粳米50克,冰糖少许。  做法:将夏枯草洗净放入沙锅内煎煮,过滤后去渣留汁,再把粳米洗净放进药汁里,用小火继续煎煮至粥熟,放进冰糖调味后即可食用。  用法:每日2次,温热服用。  疗效:清肝、降压。  5、花生壳水:  成分:花生壳120克。  做法:将花生壳洗净,晾干,然后加水用文火煎煮,直到药汁变成褐色即可。  用法:每日1剂,分2次服用。  疗效:适用于高血脂和高血压患者。  
茶疗三方
     菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。推荐安徽黄山贡菊花茶或者是杭白菊。  山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。  槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。     这些都是日常的饮食可以降压的,所以没什么副作用丶愿令尊身体健康.

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