您好,欢迎来到中医养生 !

中医养生

首页 > 中药茶饮 > 茶叶分类

身体免疫力很差.用什么中药煮水喝能提高身体的免疫能力,哪位朋友能帮帮我.

    发布时间:2023-01-10 02:27:42   来源:Anita   

一、身体免疫力很差.用什么中药煮水喝能提高身体的免疫能力,哪位朋友能帮帮我.

免疫力差通过食物调理就好了,药物的话始终会对身体造成一定的伤害。

免疫力低下可补硒进行改善,免疫力低下临床证明多是缺硒、锌引起的。

硒几乎存在于所有免疫器官中,并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体的抗病能力。硒是人体内不可缺少的微量元素。如果缺少了硒,人体的免疫力会大大降低,感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。

因此日常可多吃富含硒的食品,如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。如果想通过保健品方面补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片,含富硒麦芽分,易被机体吸收利用,没有任何毒副作用。

二、泡些什么中药能够增强抵抗力

黄芪、菊花、金银花。

三、喝什么茶可以提高身体免疫力

建议你可以喝一些黑茶,因为黑茶有增强肠胃功能,提高机体免疫力的功效。据古人《饮茗益录》中记载和现代医学的研究证实:黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。研究还发现,黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用,因而具有显著的消滞胀,止泄,消除便秘作用,对经常坐着工作的白领阶层,有着重要作用,也是民间止泄的良药。同时,黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。

以上建议仅供你参考!

绿茶

最近,美国科学家的一项研究表明,茶水中存在一种化学物质,可以将人体的抵抗力提高5倍,可有效抵抗细菌、病毒和真菌,而咖啡却没有这种功效。

美国哈佛医学院一个科研小组对此进行了临床实验。实验对象共21名,其中11人每天饮用5杯茶,另外10人喝咖啡。一个月后,让他们接触细菌,发现喝茶者的血液中白细胞增加10倍,细胞分泌的干扰素是实验前的5倍;而喝咖啡者血液分泌的干扰素没有发生任何变化。这表明每天饮用5杯茶水,特别是绿茶,可以迅速增强人体免疫力。

此外,由多位茶叶研究专家组成的茶业研究所的研究表明,绿茶中富含多酚类等营养物质,使绿茶具有卓越的保健功能。这种多酚物质能刺激身体制造重要的抗氧化剂和解毒的酶,对病原菌及病毒的生长发育起抑制作用;绿茶中还含有鞣酸,能杀灭多种细菌。另外,哈佛大学的研究表明,长期坚持每天饮用5杯以上绿茶,对于抗感染性的疾病与提高免疫力,具有显著的效果。这是绿茶中富含维生素c的缘故。绿茶中维生素c的含量比红茶、青茶等茶类的含量都要高,而维生素c可增强机体对慢性传染病的抵抗力。研究人员还发现,连续两周饮用绿茶能够增加对细菌的抵抗力,但是同样饮用咖啡并没有相同的效果。专家建议,若要提高免疫力,不妨将手中的咖啡换为绿茶。

四、有什么中药可以提高免疫力吗?西洋参和黄芪泡水喝可以不。

病情分析: 你好,此法倒是可以,但是,如果你的身体有些偏热的话是万万不可以使用的,药不对症,其后果非常严重。

意见建议:建议,提高免疫能力的方法有以下几点,保证充足的睡眠,睡眠是提高免疫能力最好的方法;饮食合理,营养搭配,,忌酒;适当的体育运动,有增强身体免疫能力,香菇之类的菌类食物能有效提高免疫力。

五、什么草药泡水喝可以提高免疫力?

人参 板蓝根 黄芪

六、有什么样的中药可增强人体的免疫力,而且可以天天泡水喝/?

一般用 麦冬 枸杞 红参

上一篇:如何代理健力宝

下一篇: 返回列表

相关资讯MORE+

热门资讯MORE+

热门排行榜

推荐资讯