常用的有枸杞子、当归、白术、黄芪、甘草、党参、桂圆、西洋参这些都可以，另外包括何首乌效果也不错。临床上具有活血化瘀功效的中药比较多，比如有桃仁，红花，赤芍、丹参，川芎，当归、元胡、苏木、鸡血藤、大黄等。这些活血化瘀的中药，主要用于治疗淤血阻滞引起的一些病症。

气虚用什么泡水喝就能补气？

气虚的人可以用枸杞加红枣或黄芪当归等泡水喝来补气养血。枸杞每次只放五到六粒就行，多了会上火。用菊花泡水喝可以治嗓子疼，菊花泡茶具有抗炎和抗病毒作用，对治嗓子疼有一定的辅助作用。

气血不足喝什么茶好？

气血不足常表现为面色萎黄、失眠多梦、健忘、注意力不集中、畏寒肢冷、倦怠乏力、皮肤干燥、头晕耳鸣等。气血有两个来源，一个是来自父母的天意；二是后天之精，即水谷之精和脾胃自然清气。先天精气不可改变，气血可以通过健脾益气养血来补充。平时可饮用以下保健茶补气补血:桂圆红枣茶、当归红茶、西洋参红枣茶等。

方禾谷菊花决明子茶的做法

菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：

1、将买回来的决明子清洗干净。

2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。

3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。

4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。

5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。